تاریخ : شنبه, ۳۱ اردیبهشت , ۱۴۰۱ 20 شوال 1443 Saturday, 21 May , 2022
2

طرز تهیه “سالاد اسفناج با نارنگی”

طرز تهیه “سالاد اسفناج با نارنگی”

“سالاد اسفناج با نارنگی” را می توانید با دیگر میوه ها مانند انار نیز درست کنید. زمان آماده سازی این سالاد به مدت ۱۰ دقیقه است و این مقدار مواد برای ۴ نفر کافی است.

طرز تهیه “سالاد اسفناج با نارنگی”

 مواد لازم سالاد اسفناج با نارنگی

  • اسفناج  ۴ پیمانه
  • خلال بادام  ¾ پیمانه
  • نارنگی  ۳ عدد
  • روغن زیتون  ۴ قاشق غذاخوری
  • سرکه قرمز  ۲ قاشق غذاخوری
  • ژله تمشک  ۲ قاشق غذاخوری
  • پودر خردل  ۱ قاشق چای خوری
  • نمک و فلفل  به میزان لازم

سالاد اسفناج

طرز تهیه سالاد اسفناج با نارنگی

سالاد اسفناج و نارنگی یکی از سالادهای خوشمزه است که نیاز به مواد زیادی ندارد و به جای نارنگی میتوانید از پرتقال و یا میوه های دیگر استفاده کنید.

ابتدا اسفناج را شسته و داخل آبکش بگذارید تا آبش برود.

در این فاصله سس سالاد را آماده کنید، برای درست کردن سس سالاد سرکه قرمز زا به همراه ژله تمشک ، روغن زیتون ، پودر خردل و مقداری نمک و فلفل را با هم مخلوط کرده و خوب هم بزنید تا یکدست شود.

حالا اسفناج ها را خرد کنید و نارنگی ها را پوست بگیرید و خرد نمایید.

ظرف سالاد را آماده کنید و اسفناج و نارنگی خرد شده را داخل آن بریزید و مخلوط کنید.

سس را به سالاد اضافه کرده و هم بزنید.

سالاد آماده سرو است.

سالاد اسفناج با نارنگی

نکات تکمیلی در مورد سالاد اسفناج با نارنگی

سالاد اسفناج با نارنگی جزو انواع سالاد میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۱۵دقیقه
سالاد اسفناج با نارنگی را می توانید در وعده پیش غذا – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۴ نفر مناسب میباشد .

منبع : namnak.com
لینک کوتاه : https://mag.tanposh-parsi.com/?p=117674

برچسب ها

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : 0