تاریخ : جمعه, ۱۰ فروردین , ۱۴۰۳ Friday, 29 March , 2024

ورزش و تناسب اندام Archives - صفحه 4 از 159 - مجله پارسی

دلیل اصلی چاقی هورمونی رو بشناس و راه حلش رو بدون

دلیل اصلی چاقی هورمونی رو بشناس و راه حلش رو بدون

همه افراد با افزایش سن و معمولا بعد از ۴۰ سالگی دچار افزایش وزن می شوند. این نوع چاقی دلایل خاصی دارد و راهکارهایی برای کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی وجود دارد.

رژیم غذایی برای افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر

رژیم غذایی برای افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر

سندرم روده تحریک پذیر یا همان بیماری ای بی اس به شدت از برنامه غذایی و تغذیه ای که فرد مبتلا دارد تاثیر می گیرد.

احمقانه ترین روش های کاهش وزن

احمقانه ترین روش های کاهش وزن

روش های بسیار زیادی برای لاغری و کاهش وزن وجود دارد اما برخی از این روش ها کاملا احمقانه و بی فایده هستند.

۷ قدم برای فعال کردن هورمون کاهش وزن !

۷ قدم برای فعال کردن هورمون کاهش وزن !

عملکرد صحیح هورمون کاهش وزن و تناسب اندام را به همراه خواهد داشت ، هورمون هایی که با اصلاح تغذیه و تغییرات ساده در سبک زندگی به درستی عمل خواهند کرد.

روش مصرف میخک برای افرادی که دنبال لاغری هستند

روش مصرف میخک برای افرادی که دنبال لاغری هستند

نوشیدن چای میخک بطور مرتب باعث لاغری بدن می شود همچنین روغن میخک نیز در درمان سلولیت تاثیر بسزایی دارد اما این ادویه منعیاتی دارد که باید به آن ها توجه نمود.