تاریخ : جمعه, ۳۱ فروردین , ۱۴۰۳ Friday, 19 April , 2024
2

طرز تهیه سالاد لوبیا سبز پنیری

طرز تهیه سالاد لوبیا سبز پنیری

این سالاد بسیار خوشمزه است رو پیشنهاد می کنیم حتما این سالاد را درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید.

طرز تهیه سالاد لوبیا سبز پنیری

مواد لازم برای سالاد لوبیا سبز پنیری

  • ۷۰۰ گرم –  لوبیا سبز تازه
  • یک  – پیاز شیرین ، پوست کنده
  • دو حبه  – سیر ، خرد شده
  • نصف فنجان  – سرکه قرمز
  • نصف فنجان –  سرکه سیب
  • یک سوم فنجان  – روغن کانولا
  • یک قاشق غذا خوری –  شکر سفید
  • سه چهارم قاشق چای خوری –  نمک
  • فلفل سیاه – به مقدار لازم
  • یک قاشق غذا خوری –  سس تند
  • یک قاشق غذا خوری  – سس Worcestershire
  • ۱۲۰ گرم – پنیر فتا

سالاد لوبیا سبز

طرز تهیه سالاد لوبیا سبز پنیری

ابتدا لوبیا سبز را کمی بپزید تا نرم شود ، تا حدی که تغییر رنگ ندهد.

در این فاصله پیازها را پوست گرفته نگینی خرد کنید و در مقداری روغن تفت دهید، لوبیا سبز پخته را آبکش کنید و به تابه اضافه نمایید.

پنیر را به لوبیا سبز و پیاز اضافه کرده هم بزنید و زیر تابه را خاموش کنید.

مواد را داخل ظرف سالاد بریزید و سس آن را آماده نمایید.

.برای درست کردن سس ، سیر رنده شده را به همراه بقیه مواد باقی مانده مخلوط کرده و خوب هم بزنید. سس را روی سالاد بریزید و در یخچال بگذارید تا جا بیافتد و خنک و خوشمزه شود.

سالاد لوبیا سبز پنیری

نکات تکمیلی در مورد سالاد

سالاد جزو انواع سالاد میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۱۰دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود ۱۰دقیقه میباشد .
سالاد را می توانید در وعده شام – پیش غذا – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۴ نفر مناسب میباشد .

منبع : namnak.com
لینک کوتاه : https://mag.tanposh-parsi.com/?p=9039

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : 0