تاریخ : دوشنبه, ۲۵ تیر , ۱۴۰۳ Monday, 15 July , 2024
2

با کلم و نارگیل خوشمزه ترین سالاد را درست کنید

با کلم و نارگیل خوشمزه ترین سالاد را درست کنید

سالاد کلم و نارگیل بسیار خوشمزه و مقوی با عطر نارگیل است که تهیه آن را به شما پیشنهاد میکنیم.

با کلم و نارگیل خوشمزه ترین سالاد را درست کنید

مواد لازم برای سالاد کلم و نارگیل

  •  روغن مایع گیاهی :۲ قاشق غذاخوری
  • فلفل قرمز تند :یک عدد
  • سیر  :۳ حبه
  • کلم برگ :۵۰۰ گرم
  • زنجفیل تازه پوست کنده :یک تکه ۳ سانتی
  • دانه خردل :۲ قاشق غذاخوری
  • پودر نارگیل :¼ پیمانه
  • زردچوبه :۲ قاشق غذاخوری
سالاد کلم

طرز تهیه سالاد کلم و نارگیل

ابتدا کلم برگ را شسته و خلالی خرد کنید.

سیر را پوست گرفته و رنده کنید، فلفل قرمز را هم خرد کنید.

تابه ای را روی شعله گاز گذاشته ، مقداری روغن بریزید و سیررنده شده را تفت دهید. 

فلفل قرمز ، خردل و زردچوبه را اضافه نموده و به تفت دادن ادامه دهید.

پودر زنجبیل و پودر نارگیل را به تابه افزوده و مواد را با هم مخلوط کنید.

در ادامه کلم برگ خرد شده را اضافه کرده و کمی سرخ کنید و تابه را از روی حرارت بردارید.

سالاد را در ظرف دلخواه ریخته و قبل از سرو داخل یخچال بگذارید.

سالاد کلم و نارگیل

نکات تکمیلی در مورد سالاد کلم و نارگیل

سالاد کلم و نارگیل جزو انواع سالاد میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۱۰دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود ۱۰دقیقه میباشد .
سالاد کلم و نارگیل را می توانید در وعده پیش غذا – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۶ نفر مناسب میباشد .

منبع : namnak.com
لینک کوتاه : https://mag.tanposh-parsi.com/?p=8539

برچسب ها

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : 0