تاریخ : سه شنبه, ۹ آذر , ۱۴۰۰ 25 ربيع ثاني 1443 Tuesday, 30 November , 2021

پیاده روی

با فواید پیاده روی بعد از شام آشنا شوید!

با فواید پیاده روی بعد از شام آشنا شوید!

پیاده روی کردن یکی از ورزش های بسیار ساده و ضروری است که همیشه توصیه می شود . در این مقاله شما را با فواید انجام پیاده روی بعد از شام آشنا می کنیم.

فواید پیاده روی روی چمن

فواید پیاده روی روی چمن

تحقیقات نشان داده است که پیاده روی روی چمن فواید بسیاری دارد که در این مطلب ما شما را با خواص پیاده روی روی چمن آشنا می کنیم.

تاثیر پیاده روی کردن در افزایش هوش

تاثیر پیاده روی کردن در افزایش هوش

پیاده روی امواج فشار بزرگی را در بدن تولید می کند که به شکل قابل توجهی موجب افزایش جریان خون به مغز و افزایش هوش می شود.