تاریخ : دوشنبه, ۸ آذر , ۱۴۰۰ 24 ربيع ثاني 1443 Monday, 29 November , 2021

کنترل احساسات

مقابله با احساسات منفی در سه سوت

مقابله با احساسات منفی در سه سوت

اگر افکار و احساسات منفی آزارتان میدهد ۱۰ راهکار عالی به شما پیشنهاد میکنیم که سریع از احساسات منفی خلاص شوید.

نحوه کنترل احساسات در مکالمات دشوار

نحوه کنترل احساسات در مکالمات دشوار

کنترل احساسات و گرفتن تصمیمات منطقی دقیقا همان کاری است که در زمان یک مکالمه سخت کاری باید انجام دهید.

تکنیک خود کنترلی و تسلط بر خورد

تکنیک خود کنترلی و تسلط بر خورد

وقتی در مورد تکنیک خود کنترلی صحبت می کنیم قرار نیست روش های سخت و پیچیده ای را مطرح کنیم بلکه همانطور که می دانید همه چیز به سادگی با خواست شما فراهم می شود.

روش های کنترل احساسات در جر و بحث های روزانه

روش های کنترل احساسات در جر و بحث های روزانه

توانایی کنترل احساسات در بحث های روزمره و جلوگیری از بروز ناخواسته آنها ، می تواند شما را فردی قوی و با اعتماد به نفس نشان دهد.