مو مشکی ها کلیک کنن
توصیه های مفید و مهم برای مراقبت از موهای مشکی
رنگ موی مشکی یکی از رایج ترین و زیبا ترین رنگ موهای طبیعی محسوب می شود. موی مشکی معمولاً علامت یک موی سالم و قوی است. مشکلاتی مثل آلودگی هوا، گرما، اشعه فرابنفش و مراقبت ناکافی یا غلط از مو باعث می شود که سن موهای شما بالا برود و رنگ موی طبیعی آن از بین رفته و به سفید یا خاکستری تبدیل شود. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک قصد داریم نکته های مراقبتی در مورد موی مشکی را به شما معرفی کنیم.
با موهای خود کاملاً ملایم رفتار کنید
بسیار مهم است که هنگام شانه کردن، ماساژ دادن یا حالت دادن به مو به شکل های مختلف، با موی خود با آرامش و ملایمت رفتار کنید.
موهای خود را به طور منظم ماساژ دهید
تحقیقات نشان می دهد که ماساژ پوست سر جریان خون را تحریک کرده و ضخامت مو را افزایش می دهد.
موهای خود را به طور منظم روغن بزنید
روغن هایی مثل روغن نارگیل موی شما را تقویت می کنند و از آسیب دیدگی مو جلوگیری خواهد کرد. جهت نگهداری از موهای مشکی هفته ای یک بار ماسک تقویتی روغن نارگیل، روغن بادام، روغن زیتون، و … به موهای خود بگذارید و اجازه دهید این ماسک های تقویتی به مدت نیم ساعت بر روی موهای شما باشند.
گرم کردن روغن هایی مثل روغن زیتون، به تقویت ریشه مو کمک می کند و باعث تغذیه موهای شما خواهد شد. برای تاثیر گزاری و جذب بیشتر روغن ها بهتر است موهای خود را با یک حوله گرم بپوشانید و در نیم ساعتی که زمان دارید مدام موهایتان را ماساژ دهید تا کاملا تمام نقاط مو را پوشش دهید و سپس آنها را با آب ولرم شستشو دهید.
همچنین به دنبال محصولاتی بگردید که روغن های طبیعی مثل روغن بادام، آرگان، نارگیل یا جوجوبا دارند.
از سرم های تقویت کننده استفاده کنید
اگر موهای شما آسیب دیده و حساس هستند حتما از سرم های تقویت کننده استفاده کنید تا موهایتان بیش از این ضعیف نشوند.
از درمان های مو مثل درمان کراتینه استفاده کنید
که رنگ طبیعی موهای شما را تقویت می کند. هدف از درمان کراتینه، افزایش محتوای پروتئینی داخل مو و کاهش آسیب دیدگی است.
هنگامی که موها خیس هستند، آن را شانه نزنید
موی خیس ۷۰ درصد بیشتر کش می آید و در نتیجه باعث شکنندگی و آسیب مو می شود.
از شانه و براش مناسب برای موهای خود استفاده کنید
اگر موهای وزی دارید، از شانه های دندانه درشت استفاده کنید. اگر مو های صافی دارید، شانه مخصوص به خود را تهیه کنید. موهای خود را خیلی آرام شانه بکشید تا شکستگی و آسیبی روی موها ایجاد نشود.
از سشوار کمتر استفاده کنید
بعد از خارج شدن از حمام موهای خود را با حرارت داغ، گرم و مستقیم خشک نکنید بلکه موهای خود را با حوله ای بپوشانید تا کمی از خیس بودن موهایتان کاسته شود.
از حوله به شکل صحیح استفاده کنید
موهای خود را با یک حوله نرم به آرامی خشک کنید و بیش از حد موهای خود را داخل حوله زبر فشار ندهید.
از شامپوهای حاوی سولفات و پارابن استفاده نکنید
زیرا پوست سر شما را زبر می کند. این مواد شیمیایی باعث آسیب دیدگی به موها شده و آن ها را مستعد شکنندگی و خشکی می کند.
بعد از حمام به موها سرکه سیب بزنید
برای جلوگیری از ریزش و موخوره گرفتن موهایتان هفته ای یک بار هنگام خروج از حمام موهای خود را با چند قطره سرکه سفید شستشو دهید.
از یک تقویت کننده مناسب استفاده کنید
پس از شستن و آب کشی موهایتان از یک تقویت کننده مناسب برای موهای خود استفاده کنید و در هفته، یک بار موهای خود را با این تقویت کننده در حمام ماساژ دهید. اگر دارای موهای کوتاه هستید تقویت کننده موی را تنها به ریشه موهایتان ماساژ دهید اما در صورت داشتن موهای بلند تقویت کننده را هم به ریشه موهایتان و هم به نوک و انتهای موهایتان بزنید زیرا این کار باعث می شود موهای شما از دو شاخ شدن، موخوره و … در امان بمانند.
حتما پوست سر و مو را تمیز نگه دارید
مو های خود را حداقل هر سه روز یک بار شستشو دهید. شامپو را روی موها و پوست سر خود ماساژ دهید تا هرگونه آلودگی، روغن، چربی و کثیفی از بین برود.
شامپویی که برای شستشوی موهای خود استفاده می کنید باید با توجه به جنس موی شما باشد اگر موهای شما خشک است نباید از شامپوی موهای چرب استفاده کنید زیرا موهای شما را بیش از حدی که خشک است، شکننده می کند.
شما باید موهای خود را با آب ولرم که تا حدی گرم می باشد شستشو دهید زیرا آب سرد یا آبی که خیلی گرم باشد شفافیت و براق بودن موهای را کاهش می دهد.
حداقل یکبار در هفته از نرم کننده استفاده کنید
مواد مغذی غلیظ شده در نرم کننده موها را تقویت کرده و آن را سالم نگه می دارد.
در استفاده از محصولات شیمیایی یا درمان های مو زیاده روی نکنید
این محصولات و درمان ها حاوی مواد شیمیایی هستند که به عمق موهای شما نفوذ می کنند، به آن آسیب وارد می کنند و باعث ریزش مو خواهند شد.
از مکمل های مغذی استفاده کنید
از مکمل های مغذی برای تعادل بخشیدن به کمبود مواد مغذی در بدن که باعث ریزش مو می شود، استفاده کنید تا از ریزش مو جلوگیری شده و رشد مو افزایش پیدا کند.
از مدل موهای دم اسبی سفت استفاده نکنید
اگر مو های خود را خیلی سفت با کش و کلیپس ببندید، ریزش مو هایتان افزایش پیدا می کند و رنگ آن نیز بیشتر آسیب می بیند.
ورزش کنید
ورزش هایی مثل یوگا استرس را از بین می برد و از ریزش مو جلوگیری می کند.
شب ها روی یک بالش ابریشم یا ساتن بخوابید
شب ها روی یک بالش ابریشم یا ساتن بخوابید که از وز شدن، شکنندگی یا خشکی موها جلوگیری شود. موهای شما در چنین حالتی صاف باقی می ماند و دچار کشیدگی و شکنندگی نمی شود.
روبالشی های نخی معمولاً بیشتر از همیشه موهای شما را مستعد گره خوردگی می کنند زیرا رطوبت اضافه را از موها می گیرد و همین باعث وز شدن و شکنندگی موها می شود اما روبالشی ابریشمی یا ساتن، برای پوست و مو عالی عمل می کند. رطوبت را داخل پوست و مو نگه می دارد و نرمی و لطافت را به پوست و موی شما بر می گرداند.
روبالشی را یکبار در هفته شستشو دهید
فرقی ندارد که آن را با دست یا با ماشین لباسشویی بشویید اما قبل از شستن حتما باید برچسب روی روبالشی را برای رعایت دستورالعمل ها مطالعه کنید. اگر نمی توانید از روبالشی ابریشمی یا ساتن استفاده کنید، هنگام خواب موهای خود را بالای سرتان جمع کنید تا کمتر با روبالشی برخورد داشته باشد یا یک روسری ساتن یا ابریشم روی بالش پهن کنید.
انتهای موهای تان را مرطوب کنید
می توانید از سرم مرطوب کننده یا روغن طبیعی استفاده کنید که از شکنندگی موها جلوگیری می کند. همچنین عاملی برای پیشگیری از موخوره است. اگر موهایتان خشک است و هیچ گونه رطوبتی را حس نمی کنید، از کلیه مواد بهداشتی که نام استفاده جهت موهای خشک بر روی آنها درج شده است، اجتناب کنید.
از رنگ کردن مداوم موهایتان خودداری کنید
موهایی مشکی دارای رنگ دانه های خاصی هستند که باعث شفافیت و متمایز شدن موهای مشکی نسبت به سایرین می شود اما این رنگ دانه ها بر اثر رنگ کردن، مش کردنهای مداوم حالت اولیه خود را از دست می دهند. همچنین رنگ کردن و دکلره مداوم موها سبب می شود ریشه مو استحکام خود را به مرور از دست دهد و موهایتان شکننده و ضعیف شوند.
