پسر موز خوری که روزانه ۲۴ تا موز میخورد!
رژیم غذایی عجیب پسر موز خور
این پسر انگلیسی با رژیم غذایی عجیبش همه را شگفت زده کرد, او میوه خوار و خام گیاهخوار است و میگوید این رژیم برای او بسیار مفید است.
«دن نش» دانشجوی ۲۱ ساله انگلیسی، ۸۰ درصد کالری روزانه خود را از موز دریافت می کند و بیش از ۱۵۰ موز در هفته می خورد و به پسر موز خور معروف شده است. علیرغم هشدار پزشکان، این جوان میوه خوار ادعا می کند رژیم سنگین موز برای او سلامتی فوق العاده، انرژی بی نهایت و حال خوب همه جانبه فراهم می کند.
پسر موز خور و گیاهخوار
دن سبک زندگی خام گیاهخواری را دو سال پیش به عنوان راهی برای حل مشکل آکنه خود آغاز کرد. قبل از آن، او گیاهخواری را امتحان کرده بود، اما پس از تحقیق، تصمیم گرفت خام گیاهخوار شود.
دن حدود شش ماه است که خام گیاهخواری می کند و بیشتر مواد مغذی خود را از موز، مخلوط با اسفناج و سبزیجات دیگر و نیز انواع توت ها می گیرد. رژیم غذایی روزانه او شامل دو اسموتی بزرگ متشکل از ۸ تا ۱۲ موز و اسفناج برای صبحانه، انواع توت، گلابی و مخلوط سایر میوه ها به همراه ۸ تا ۱۲ موز برای ناهار و یک سالاد بزرگ شامل انواع برگ ها و سبزیجات برای شام می شود. یعنی او روزانه ۳۰۰۰ کالری دریافت می کند که بالاتر از حد توصیه شده است هرچند با نگاه کردن به او متوجه آن نمی شوید.
اگرچه ۸۰ درصد کالری روزانه او از طریق موز تامین می شود، اما او از ویتامین های دی، ب. ۱۲ و اسپیرولین نیز استفاده می کند. متخصصان تغذیه با رژیم غذایی دن موافق نیستند و می گویند با این کار عناصر مهم و متنوعی را از دست می دهد.
