بایگانی‌ها کنترل وزن

کنترل وزن Archives - صفحه 7 از 62 - مجله پارسی

دلیل اصلی چاقی هورمونی رو بشناس و راه حلش رو بدون

همه افراد با افزایش سن و معمولا بعد از ۴۰ سالگی دچار افزایش وزن می شوند. این نوع چاقی دلایل خاصی دارد و راهکارهایی برای کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی وجود دارد.

اینکه هر روز خودمون رو وزن کنیم کار درستیه؟

دلیل اصلی کم بودن وزن هنگام صبح

اگه تو رژیمی، خودتو اینطوری وزن کن

۱۹ توصیه غذایی برای افزایش وزن نوزاد و کودک نوپا

بهترین کار برای افزایش وزن نوزاد خوراندن غذاهای مقوی و مغذی به آن هاست تا رشد خوب و سالمی داشته باشند و همچنین دیگر لاغر نباشند.

برنامه ای بسیار ساده برای کاهش وزن با پیاده روی

کسانی که به دنبال کاهش وزن سریع بدون صرف هزینه و زمان هستند پیاده روی بهترین گزینه برای سوزاندن کالری و چربی ها در این افراد می باشد.

فرمول استفاده از شیرین بیان برای لاغری

شیرین بیان یکی از گیاهان پرخاصیت است که تاثیر فوق العاده ای در لاغری دارد. افرادی که قصد کاهش وزن دارند می توانند از شیرین بیان به صورت دمنوش یا جوشانده استفاده کنند.

رژیم و برنامه کاهش وزن ۹ کیلویی فقط در دو هفته!

با رعایت اصول لاغری و نکات تغذیه ای و ورزشی شما می توانید در عرض دو هفته وزن قابل توجهی ( ۹ کیلو ) از بدنتان را کاهش دهید و بدنتان را کمی سبک تر کنید.