دیدگاهتان را نسبت به زندگی تغییر دهید

راه هایی برای تغییر دیدگاه و دگرگون کردن زندگی

آیا در حال حاضر از زندگیتان ناراضی هستید؟ نمی توانید شغلتان را تحمل کنید؟ آیا صبح که از خواب بیدار می شوید آرزو می کنید که ای کاش هرگز بیدار نمی شدید؟ اگر جوابتان مثبت است این وظیفه را به عهده دارید که تاسف خوردن را کنار بگذارید و خودتان را باور کنید و به رویاها و خواسته های خود دست یابید. این زندگی شماست! و شما خود سرنوشت تان را رقم می زنید!

دیدگاهتان را تغییر دهید. این کار نگرش شمارا نسبت به محیط تغییر می دهد و به شما کمک می کند تا علی رغم وجود شرایط غیر قابل کنترل رشد کنید.
با توجه به اینکه تغییر درون ساده تر از تغییر محیط بیرون ماست و اول باید از خودمان شروع کنیم ما به شما پیشنهاد هایی را ارائه می دهیم که در تغییر نگاه و دیدگاه شما موثر است.به همین منظور باید لیست های زیر را تهیه کنید و همیشه آن ها را مطالعه کنید.

۳ لیستی که دیدگاه شما را به زندگی تغییر می دهد

۱- لیست آنچه که دارید و باید برایشان سپاسگذار باشید :
– خانواده سالم ، خوب و شاد
– داشتن فرزند و عشق به آن ها
– داشتن شغل
– ثبات مالی و نگران نبودن
– انجام کارهای مورد علاقه مثل هنر و ..
– داشتن همسر دلخواه
– عشق به والدین
– آرامش داشتن و به دنبال آن بودن
– تحصیلات
– و افرادیکه آن ها را عمیقا دوست دارید
بهتر است چند دقیقه وقت بگذارید و به چیزها و کسانی فکر کنید که دارید و دوستشان دارید، سپس آن ها را به لیستتان اضافه کنید.

تغییر در دیدگاه زندگی

۲- لیستی از ویژگی های همسرتان و دلایل اینکه چرا او برای شما فردی فوق العاده است

– همراهی دائمی

– شاد بودن باهم
– تفاهم زیاد
– ویژگی های شخصیتی دلخواه شما مثل مهربانی، دلسوزی و ..
– حس حمایت و پشتیبانی
– استقلال و قدرت همسر
– عشق دوطرفه
– کامل کردن یکدیگر
– مسئولیت پذیری
همه ی ویژگی های مثبت همسرتان که به خاطر آن ها دوستش دارید را لیست کنید و یادتان باشد دقیق آن ها را توضیح دهید.

۳- لیست کسانی که نگران شما هستند

حتی حضور یک نفر هم در این لیست خیلی عالی است.اگر شما بیش از ۳ نفر را در این لیست داشته باشید فرد بسیار خوشبختی هستید.
لیستی از کسانی که حداقل یک بار در هر شبانه روز به شما فکر می کنند تهیه کنید.و به اطرافیانتان بیشتر بپردازید. اغلب ما هرروز به آنچه نداریم فکر می کنیم و برای روابط اجتماعی مان ارزش زیادی قائل نیستیم.
خیلی از آدم ها با توجه به دارایی که دارید دوست دارند جای شما باشند و تهیه این لیست نگاه واقع بینانه تری نسبت به آنچه دارید به شما می دهد.