آموزش ماساژ صورت برای زیبایی و جوانی
ماساژ صورت و تاثیر فوق العاده آن در زیبایی و رفع خستگی
ماساژ صورت را جزو برنامه های زیبایی و جوانسازی پوست خود قرار دهید. البته خواص و فواید بیشماری برای ماساژ صورت و بدن ثابت شده است که با انجام صحیح ماساژ حاصل می شود به همین دلیل با چند تصویر جهات صحیح ماساژ صورت برای رفع چین و چروک صورت و اطراف چشم را در ادامه قرار داده ایم. قبل از هرچیز به این تصویر نگاه کنید. نیمه ی چپ تصویر عضلات صورت قبل از ماساژ صورت را نشان می دهد و نیمه ی راست تصویر عضلات صورت را بعد از ماساژ صورت.
ماهیچه های صورت قبل و بعد از ماساژ
فواید ماساژ صورت
به طور خلاصه خواص و فواید ماساژ صورت شامل:
- کاهش چین وچروک ریز و کم عمق پوست صورت
- تحریک جریان خون
- کاهش استرس و تنش
- بهبود حالت عضلات و پوست صورت. پوست نرم تر و با قوام تر می شود
- ریلکس شدن عضلات صورت و چشمها
- تسکین سر دردها و دردهای ناحیه صورت
دقت داشته باشید که پیش از اقدام به ماساژ آرایش صورت خود را کاملاً پاک کنید و چنانچه پوست صورت شما دچار آکنه و یا زخم است از ماساژ دادن صورت خودداری کنید.
چگونه صورت خود را ماساژ دهیم
در تصویر زیر به طور کامل مسیر حرکت انگشتان برای ماساژ صورت ضد چین و چروک و جوانسازی نشان داده شده است.
نحوه صحیح ماساژ صورت
رفع چین و چروک صورت و پیشانی
ماساژ صورت برای رفع خستگی و جوانسازی پوست
به دقت به نقاط مشخص شده در تصویر توجه کنید و در این بخش از صورت انگشتان خود را قرار داده و صورت را ماساژ دهید.
آموزش ماساژ برای رفع خستگی
نقطه ۱:گوشه داخلی چشم-فشار متقارن از هر دو طرف.
نقطه ۲: فقط سه نقطه – لبه بیرونی، وسط، و لبه داخلی ابرو فشار متقارن در هر دو ابرو به طور همزمان
نقطه ۳: به طور مستقیم درمانگران از ماساژ درمانی برای رفع عفونت ها و کوفتگی ها و اختلالات روحی مثل افسردگی و بی نشاطی کمک می گیرند.
شما با انجام دادن ماساژ زیر, می توانید خستگی خود را رفع کنید. ماساژ باید با نوک انگشتان به مدت یک دقیقه انجام شود.ما بین ابروها.
نقطه ۴:در فاصله نیم سانتی متر پایین تر از پلک پایین –به طور همزمان در هر دو چشم.
