نکات طلایی در تهیه ساندویچ های رژیمی و لاغر کننده خوشمزه

در بین رسپی های مختلف برای کاهش وزن و چربی سوزی فست فودها یی را در آشپزخانه نمناک به شما معرفی می کنیم که در عین خوشمزگی چربی سوزهایی عالی هستند.
همانطور که می دانید گوشت سینه مرغ بهترین گوشت برای از بین بردن چربی های بدن و تناسب اندام است که در واقع اصلی ترین بخش مواد اولیه این ساندویچ ها گوشت سینه مرغ است.
اسفناج و ریحان خرد شده هم در بین این مواد یافت می شود و کمک کننده ای برای کاهش وزن در عین حفظ سلامت و جوانی پوست هستند.
تخم مرغ موجود در یکی از این ساندویچ ها منبعی مناسب برای تأمین آهن و امگا ۳ در برنامه غذایی رژیمی است.
همچنین از ماهی ها هم به جای گوشت مرغ می توانید استفاده کنید.
سبزیجات دیگری همچون کدو و گوجه فرنگی تکمیل کنندگان مزه و فواید این ساندویچ ها هستند.
نان های سبوس دار هم در این ساندویچ ها یکی از بهترین نان ها برای حفظ سلامت و تقویت مو در طول رژیم لاغری است.