شیوه بیان انتقاد جنسی از همسر

چگونه انتقاد جنسی خود را به همسرمان بگوئیم؟

انتقاد بخشی از روابط ما با دیگران است حال چه گیرنده باشیم و چه فرستنده. در زندگی زناشویی زوجین به مشکلات متعددی برخورد می کنند که برای حل آن نباید سستی و تنبلی به خرج دهند. یکی از این مسائل و مشکلات که متاسفانه زیاد جدی گرفته نمی شود انتقاد جنسی است.

 «مدام به من می گوید از رابطه جنسی مان رضایت ندارد اما اصلا اشاره نمی کند که دقیقا چه می خواهد و من چه کار باید بکنم»، «مهربانی که من دلم می خواهد را در رابطه جنسی نشان نمی دهد و این باعث رنجش و دلخوری من می شود» این جملات و عبارت های مشابه آن در اصل نوعی انتقاد از عملکرد جنسی است که بین زوجین وجود دارد. انتقاد جنسی یکی از سخت ترین انواع انتقاد است چون به راحتی می تواند باعث از بین رفتن اعتماد به نفس طرف مقابل شود. 

انتقاد جنسی از همسر 

چطور انتقاد جنسی کنیم؟

 از آنجا که انتقاد از شیوه عشق ورزی می تواند احساس ناخوشایندی در هر کدام از زوجین ایجاد کند، خیلی از افراد از ترس اینکه مبادا این احساس را در همسرشان ایجاد کنند در بیان انتقادشان تردید می کنند. دکتر برآبادی معتقد است ابتدا باید بازبینی در مورد کلمه انتقاد انجام شود. او می گوید:«بهتر است به جای کلمه انتقاد، اصطلاح بازخورد یا فیدبک(feedback) به کار برده شود. بازخورد بیان تاثیر رفتار و گفتار طرف مقابل است. وقتی فردی به شما بازخورد می دهد، هدفش این است که از طریق ابراز احساساتی که عملکرد فرد در شما ایجاد کرده به بهبود رابطه کمک کند. در رابطه جنسی نیز دقیقا همین موضوع مطرح است.

راه و روش انتقاد و صحبت با همسر

 اعتماد مهم ترین عامل در پذیرش یک بازخورد جنسی سازنده است. اگر حرف همسرتان نسنجیده یا حتی غیرمنصفانه هم بود باور داشته باشید او صمیمانه برای حفظ و بهبود رابطه اش با شما تلاش می کند. زوج هایی که قادرند خواسته ها و احساسات جنسی خود را با هم در میان بگذارند، روابط بسیار بهتری با هم دارند. به قول یکی از روانشناسان «سعی در برقرار کردن رابطه جنسی دلپذیر، بدون ایجاد یک رابطه کلامی موفقیت آمیز مانند سعی در آموختن تیراندازی با چشمان بسته است». با گفت وگو کردن، رابطه جنسی و بالطبع روابط زناشویی به سطح بالاتری ارتقا می یابد. 

 

آماده عکس العمل باشید