نکاتی مهم درباره بهداشت زیر بغل
نکات کلیدی در رابطه با بهداشت زیر بغل
یکی زیر بغل یکی از جاهایی است که مورد توجه قرار نمی گیرند، اما کمی فکر کنید؛ چقدر از اعتمادبه نفس شما در گرو آنهاست؟ آیا تا به حال برای پوشیدن لباس برای شرکت در یک مهمانی دوستانه، از این بابت دچار مشکل نشده اید؟! نهایت کاری که برای این قسمت بدن می شود، رفع موها و استفاده از دئودورانت هاست، که برای حساس ترین قسمت بدن، این کافی نیست. نادیده گرفتن زیر بغل منجر به مشکلاتی مانند حساسیت یا موهای برگشته به داخل می شود که به بررسی آنها می پردازیم.
توجه به بهداشت زیر بغل
لباس تنگ نپوشید
یکی از شایع ترین مشکلات پوست زیر بغل حساسیت های پوستی یا قرمزی است. گرمای هوا، زدودن مو، جنس لباس و حتی نوع دئودورانتی که استفاده می کنید ممکن است منجر به حساسیت هایی مانند قرمزی یا بروز برجستگی شود. به منظور برخورداری از پوستی سالم و شاداب در این قسمت، از پوشیدن لباس های تنگی که به پوست زیر بغل ساییده می شوند به خصوص هنگام ورزش، اجتناب کنید. برای شست وشو، صابون آنتی باکتریال به کار برید اما در استعمال آن زیاده روی نکنید. پوست این قسمت از بدن بسیار نازک است و مالیدن زیاد آن موجب آزردگی می شود و در نهایت اگر پوستی حساس دارید از دئودورانت های فاقد عطر استفاده کنید، زیرا عطر یک محرک شایع است
تجمع رنگدانه های تیره
تغییرات رنگدانه ای پوست به علل مختلفی ایجاد می شود؛ از جمله نوسان سطوح هورمونی و حساسیت به برخی فراورده ها. اینگونه تغییرات در خانم هایی که پوست تیره دارند شایع تر است. به منظور روشن تر و درخشان کردن پوست، استفاده از پاک کننده ها و مرطوب کننده های حاوی اسیدهای شیر و میوه که خواص روشن کنندگی طبیعی دارند، ضروری است.
تعرق بیش از حد
گاهی به دلایلی مانند بروز استرس و اضطراب، گرمای زیاد هوا یا ورزش، تعریق بدن بیشتر می شود. اما اگر آنقدر عرق می کنید که لباس تان غیرقابل مصرف می شود و باید روزی چند پیراهن عوض کنید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا بسته به نظر او دئودورانت تجویزی، تزریق بوتاکس یا درمان با لیزر انجام شود.
خال های گوشتی
همانگونه که از نامش پیداست، این زوائد قسمت های کوچکی از پوست اضافی است که آویزان است (بسیار شبیه زگیل هستند اما کاملا بی ضرر). این دکمه ها در هر قسمتی از پوست که دارای چین باشد مانند زیر بغل شایع بوده و در نتیجه سایش مکرر ایجاد می شوند. خبر خوب این که این زوائد کاملا بی ضرر هستند و خبر بد اینکه فقط پزشک متخصص پوست قادر به رفع آنها به صورت کامل و بی خطر است. اگر تعداد دکمه های پوستی بدن شما زیاد است یا از داشتن آنها خیلی اذیت می شوید، به پزشک خود مراجعه کرده تا او به صورت استریل آنها را قیچی و جدا کند.
