همچنین بخوانید
آشنایی با نحوه مصرف گیاه با ارزش وانیل آشنایی با فوائد گیاه وانیل و نحوه ی مصرف آن
آموزش تصویری ساخت کاردستی دوربین با رول دستمال کاغذی کاردستی کودک – ساخت دوربین با رول دستمال کاغذی
بایدها و نبایدهای ضروری هنگام شستشوی قهوه جوش آموزش روش تمیز کردن قهوه جوش در ۴ مرحله
عوارض استفاده از ظروف استیل در آشپزی و آشپزخانه
بهترین روش های ساخت وزنه و دمبل بدنسازی در خانه
طرز تهیه شیر بادام هندی مرحله به مرحله شیر بادام | طرز تهیه “شیر بادام هندی”
روش های کاربردی جهت نگهداری از گیلاس در منزل چگونه گیلاس را برای طولانی مدت نگهداری کنیم؟
آشنایی با علائم خراب شدن سبزی خشک و ادویه ها چطور بفهمیم که سبزی خشک و ادویه ها خراب شده اند؟
استرس
تست استرس
با دنبال کردن این مطلب از خود تستی در رابطه با میزان استرس در خودتان بگیرید و با جواب به دست آمده از میزان حساسیت های رفتاری خود بیشتر با خبر شوید.
با نوشتن استرس را کنترل کنید
ارزش های تان را بنویسید و آن ها را در تمام کارهایی که انجام می دهید ببینید. زندگی که با ارزش های شخصی شکل بگیرد یک زندگی هدفمند است.
به افراد درگیر استرس این جملات را نگویید
گاهی اوقات ممکن است دوستان و اطرافیان ما دچار استرس و اضطراب باشند، در این مواقع رفتار شما و جملاتی که به آن ها می گویید بسیار حائز اهمیت و تاثیر گذار است.
استرس و فشار زندگی را به راحتی شکست دهید
استرس های ناشی از فشار کاری و زندگی وقتی به سراغ شما می آیند بهترین راه مقابله با آنها چیست؟
آشنایی با نحوه مصرف گیاه با ارزش وانیل آشنایی با فوائد گیاه وانیل و نحوه ی مصرف آن
آموزش تصویری ساخت کاردستی دوربین با رول دستمال کاغذی کاردستی کودک – ساخت دوربین با رول دستمال کاغذی
