همچنین بخوانید
معجزه خانه داری با خمیر اسلایم
۱۰ ترفند حیرت انگیز برای پاک کردن لکه عطر
نکات اصولی برای بزرگ نشان دادن فضای اتاق خواب
آموزش ساخت توپک نبات برای سفره عقد
آموزش مرحله به مرحله تزیین گردو و بادام برای سفره عقد
۳ روش جادویی برای سفید کردن ظروف روحی
آموزش شستن انواع ماسک سه لایه، پارچه ای و ماسک N۹۵
آموزش قدم به قدم شستن ظروف تفلون
سلامت مغز
برنامه فوق العاده فیتنس و تناسب اندام مغز!!
انجام چندین ایده مناسب راز فیتنس و تناسب اندام مغز می باشد، پیروی از این ایده ها در زندگی به تناسب اندام مغز برای باهوش شدن کمک فوق العاده ای می کند.
تو سن شما، مغز چه تغییری میکنه؟
رشد و تغییر مغز هیچوقت متوقف نمی شود. مغر از دوران جنینی تا پیری با فعالیت های مختلف، شبکه های عصبی جدید ایجاد می کند و تغییرات جالبی در هر سنی دارد.
تاثیر شلوغی و بهم ریختگی زندگی بر مغز
فرقی نمی کند که کمدتان شلوغ است یا میز کارتان، شلوغی و بهم ریختگی زندگی می تواند تاثیر منفی بر توانایی تمرکز و پردازش اطلاعات شما داشته باشد.
بخوانید و بدانید حتی اگر رژیم ندارید
کوچک شدن مغز در پیری در اکثر افراد مشاهده میشود اما با استفاده از این رژیم غذایی مدیترانه ای در سنین بالا حجم کمتری از مغز از دست میرود.
- 1
- 2
- 3
- …
- 6
- برگهٔ بعد »
