آشنایی با نحوه مصرف گیاه با ارزش وانیل آشنایی با فوائد گیاه وانیل و نحوه ی مصرف آن آموزش تصویری ساخت کاردستی دوربین با رول دستمال کاغذی کاردستی کودک – ساخت دوربین با رول دستمال کاغذی بایدها و نبایدهای ضروری هنگام شستشوی قهوه جوش آموزش روش تمیز کردن قهوه جوش در ۴ مرحله عوارض استفاده از ظروف استیل در آشپزی و آشپزخانه بهترین روش های ساخت وزنه و دمبل بدنسازی در خانه طرز تهیه شیر بادام هندی مرحله به مرحله شیر بادام | طرز تهیه “شیر بادام هندی” روش های کاربردی جهت نگهداری از گیلاس در منزل چگونه گیلاس را برای طولانی مدت نگهداری کنیم؟ آشنایی با علائم خراب شدن سبزی خشک و ادویه ها چطور بفهمیم که سبزی خشک و ادویه ها خراب شده اند؟
برای تقویت عضلات چشم هم به ورزش نیاز داریم، این نوع ورزش،خستگی چشم ها را نیز برطرف ساخته و می تواند برای درمان مشکلات و بیماری های چشمی به ما کمک کند.اگر میخواهید با تکنیک های خاص به چشم های خود نیرویی تازه دهید با ما همراه باشید.
جدی ترین مشکلات بینایی، لکه های ناشی از افزایش سن، گلوکوم، رتینوپاتی دیابتی و آب مروارید است. این بیماری ها باید سریع تشخیص داده شود تا درمان شوند.