تاریخ : یکشنبه, ۲ دی , ۱۴۰۳ Sunday, 22 December , 2024

گفت و گو سلامت روان

گفتگوی درونی منفی که روان شما را تخریب میکند

گفتگوی درونی منفی که روان شما را تخریب میکند

این سوال همیشه وجود داشته که «selftalk» یا گفتگوی درونی انسان ها با خود، امری طبیعی است یا نه؟دنیای درونی چه نقشی در موفقیت ما داشته و چرا گاهی اوقات ما دنبال ساکت کردن گفتگوی درونی خودمان هستیم؟