تاریخ : یکشنبه, ۲ دی , ۱۴۰۳ Sunday, 22 December , 2024

مراقبت از ناخن

۱۲ عادت نامناسب روزانه که به مو و ناخن شما آسیب میزند

۱۲ عادت نامناسب روزانه که به مو و ناخن شما آسیب میزند

آسیب به مو می تواند ناشی از سشوار کشیدن موها به صورت مداوم و شانه کردن موهای خیس باشد که رعایت این موارد برای سلامت مو نیاز است.

برای داشتن ناخن های سالم و محکم چه کنیم؟

برای داشتن ناخن های سالم و محکم چه کنیم؟

برای داشتن ناخن های سالم, زیبا و محکم چند نکته بسیار مفید به شما معرفی میکنیم, با رعایت این نکات ناخن های مجذوب کننده ای داشته باشید.

مواد غذایی مفید برای رشد و تقویت ناخن

مواد غذایی مفید برای رشد و تقویت ناخن

به طور کلی مواد غذایی مفید برای ناخن مربوط به مواد غذایی حاوی پروتئین – ویتامین های گروه B – زینک و اهن هستند که برای ناخن بسیار خوب هستند.

روشی نوین برای رفع مشکل فرورفتن ناخن

روشی نوین برای رفع مشکل فرورفتن ناخن

فرورفتن ناخن در گوشت پا عارضه شایعی است که در آن گوشه یا کنار ناخن انگشت پا به درون گوشت نرم اطراف خود رشد می کند. نتیجه این وضعیت درد شست پا، قرمزی، ورم و گاهی اوقات، عفونت است.