یک دقیقه مراقب خودت باش
شما اگر یک دقیقه برای مراقبت از پوست تان وقت داشته باشید، آن یک دقیقه را صرف چه کاری می کنید؟ این سوال، موضوع محوری کمپین جدید برند نام آشنای سی گل است. هدف سی گل از این کمپین یادآوری این نکته است که مراقبت از پوست به زمان زیادی نیاز ندارد، اما تاثیر قابل توجهی بر سلامت پوست و کند شدن روند پیری دارد.
پوست ما در طول شبانه روز برای مراقبت از خود و اعضای داخلی بدن، فعالیت های زیادی انجام می دهد. برای این کار پوست به آب و مواد مغذی نیاز دارد.
متخصصین پوست می گویند برای داشتن پوستی سالم، باید یک روتین مراقبتی روزانه مطابق با نیازهای پوست خود داشته باشید. این روتین باید شامل پاک سازی، آب رسانی، تغذیه و محافظت در برابر عوامل آسیب رسان محیطی باشد. اما چطور باید نوع پوست مان را بشناسیم و نیازهایش را تشخیص دهیم؟
نوع پوست تان را تشخیص دهید
نوع پوست بر اساس ۳ فاکتور دسته بندی می شود:مقدار آب موجود در پوست که بر انعطاف پذیری و احساس راحتی پوست تاثیر می گذارد، مقدار چربی پوست که بر نرمی پوست تاثیر دارد و میزان حساسیت پوست.
با توجه به این ۳ فاکتور معمولا ۵ دسته برای نوع پوست در نظر گرفته می شود:معمولی، چرب، خشک، مختلط و حساس. در اینجا ویژگی ها و نیازهای انواع پوست را به اختصار توضیح می دهیم.
پوست نرمال یا معمولی
پوست خشک
نشانه پوست خشک، منافذ غیرقابل دیدن، قرمزی، ظاهر خشن و بی طراوت و عدم انعطاف پذیری است. پوست های خشک ممکن است ترک بخورند، پوسته پوسته شوند و دچار قرمزی، خارش، سوزش و التهاب شوند.
خشکی پوست ممکن است ژنتیکی باشد یا به علت بالا رفتن سن، تغییرات هورمونی، شرایط آب و هوایی، سولاریوم، گرمایش منزل، حمام های طولانی با آب داغ، ترکیبات خشک کننده در صابون و محصولات پوستی و مصرف برخی داروها به وجود آید.
اگر پوست خشک دارید با آب ولرم دوش بگیرید و زمان حمام تان را کاهش دهید. از تمیزکننده ها و شوینده های ملایم و غیرعطری استفاده کنید. بلافاصله پس از شستن پوست از کرم یا لوسیون مرطوب کننده قوی استفاده کنید و اگر پوست تان بیش از حد خشک است به سراغ پمادها و محصولات چرب تر بروید. هوای خانه را زیاد گرم نکنید و از دستگاه بخور در منزل استفاده کنید. هنگام استفاده از مواد شیمیایی دستکش بپوشید.
پوست چرب
پوست مختلط
پوست حساس
روتین مراقبتی روز
گام اول:پاک کننده
گام دوم:تونر
گام سوم:سرم آنتی اکسیدان
گام چهارم:کرم دور چشم
گام ۵:درمان جوش ها
گام ۶:مرطوب کننده
گام هفتم:ضدآفتاب
روتین مراقبتی شبانه
گام اول:پاک کننده (دو مرحله)
گام دوم:تونرها و تقویت کننده ها
گام سوم:کرم دور چشم
گام چهارم:محصولات درمانی
گام پنجم:مرطوب کننده یا کرم شب
می توانید در این مرحله از همان مرطوب کننده ای استفاده کنید که روزها هم به پوست تان می زنید. اما کرم های شب با فرمولاسیون غلیظ تر و سنگین تر هم وجود دارند که به چند ساعت زمان برای جذب شدن نیاز دارند. استفاده از کرم مرطوب کننده باعث می شود در طول شب رطوبت پوست از دست نرود و پوست انعطاف خود را حفظ کند.
اگر تعداد محصولاتی که به پوست تان می زنید زیاد است، بهتر است پس از استفاده از هر کدام چند دقیقه صبر کنید تا محصول جذب شود و سپس به سراغ بعدی بروید. اگر زمان زیادی برای مراقبت از پوست تان ندارید بهتر است روتین مراقبتی خود را ساده نگه دارید و به آن وفادار باشید تا اینکه به خاطر زیاد بودن محصولات، قید استفاده از آنها را بزنید.
چطور در کمپین #یک_دقیقه_مراقبت شرکت کنیم؟
سی گل برای این کمپین یک پست قرعه کشی در اینستاگرام طراحی کرده و از مخاطبین خود پرسیده که اگر یک دقیقه برای مراقبت از پوست تان وقت داشته باشند، آن یک دقیقه را صرف چه کاری می کنند؟ برای شرکت در قرعه کشی به صفحه اینستاگرام سی گل بروید و برای پست مسابقه کامنت بگذارید و از مراقبت های یک دقیقه ای خود بگویید. جایزه، سه سبد هیجان انگیز از محصولات سی گل به همراه سه کارت هدیه ۵۰۰ هزار تومانی برای ۳ نفر است.
