آموزش دفاع شخصی به مردان توسط یک دختر! + تصاویر
این زن به مردان دفاع شخصی یاد می دهد
معمولا دفاع شخصی توسط مربیان مرد انجام می شود چون رشته کاملا خشنی است اما دختر روسی با قدرت بسیار بالایی اقدام به آموزش دفاع شخصی به مردان می کند. در مرکز ورزشی اژدر در مسکو پایتخت روسیه هنر رزمی کراو ماگا آموزش داده می شود.
کراو ماگا یک سیستم رزمی غیررقابتی است که توسط ایمی لیختنفلد یهودی در اسرائیل ابداع شد. این رشته امروزه علاوه بر ارتش اسرائیل در نیروهای نظامی دیگری چون اف بی آی، پلیس لس آنجلس و نیویورک و ارتش سوئد آموزش داده می شود. کراو ماگا هر چند از ترکیب تکنیک های رشته های رزمی مختلف مانند کاراته، جودو، جوجیتسو و موای تای ایجاد شده و مبدع آن نیز در رشته های بوکس و کشتی مهارت داشت اما تفاوت قابل توجهی با سبک های رزمی متعارف دارد. تکنیک هایی چون لگد به شکم،ضربه آرنج به فک و فروکردن انگشت در چشم در این سیستم آموزش داده می شود. در واقع هدف اصلی در کراو ماگا آموزش زنده ماندن در یک جنگ واقعی است.
