راه اول و آخر داشتن موهای پرپشت و براق + روش

 تمام راه و روش های طبیعی و گیاهی برای داشتن موهای پرپشت و براق 

موهای براق و پرپشت چیزی است که بیشتر زنان آرزویش را دارند. چه موها مجعد یا لخت، کوتاه یا بلند باشند .مراقبت از مو الزاما به معنی هزینه کردن پول زیاد برای محصولات آرایشی نیست که ممکن است حتی کارآمد نباشد. در عوض، می تواند به سادگی استفاده از مواد طبیعی باشد. بهترین بخش درباره استفاده از مواد طبیعی این است که تقریبا همه آن ها به راحتی در دسترس هستند.

مو وقتی سالم نیست، کدر به نظر می آید. زمانی که مو رطوبت و مواد مغذی دارد کوتیکول هایی دارد که در برابر شفت مو قرار دارند . وقتی نور به این موها می رسد، سطح صاف به نور اجازه می دهد تا موها براق به نظر برسد. با این حال، در موهای ناسالم، کوتیکول ها بلند می شوند و اجازه نمی دهد نور از روی موها بازتاب شود.

موهای ناسالم نیز منجر به مشکلاتی نظیر ، شکستگی، موخوره، و غیره می شود. استفاده از روش های خانگی که در بخش سلامت پوست و موی نمناک خواهیم گفت برای رسیدن به موهای براق نه تنها مناسب است، بلکه به شما این امکان را می دهد که موهایی پرپشت و براق داشته باشید.

راز داشتن موهای پرپشت و براق چیست؟

بهترین روغن برای داشتن موهای پرپشت و براق 

اگر چرب کردن موها در حال حاضر بخشی از رژیم مراقبت از مو شما نیست،حتما این کار را انجام دهید. روغن ها باعث تسکین پوست، تغذیه و مرطوب شدن مو می شوند و هنگام ماساژ آن روی پوست سر به گردش خون کمک می کند. موهایی که به خوبی تغذیه می شوند و مرطوب هستند، دارای کوتیکول های سالم هستند که موها را براق می کنند.

در زیر لیستی از روغن های مختلفی که می توانید برای بهبود سلامت مو و روش های مختلفی که می توانید آنها را استفاده کنید، آورده شده است. 

۱٫ استفاده از روغن نارگیل به عنوان شستشو برای موهای پرپشت و براق

روغن نارگیل یکی از محبوب ترین مواد در مراقبت از مو است. روغن غنی از اسیدهای زنجیره ای متوسط ​​و دارای خواص ضد میکروبی است که آن را راه حلی موثر برای تغذیه موها و حفظ سلامت پوست می سازد.

شستشوی روغن نه تنها سریع است، بلکه همچنین باعث می شود که موهای خود را برای دوره های طولانی مدت حفظ کنید. مو را از عواملی مانند رطوبت و اثرات مضر خورشید محافظت می کند.

 مراحل زیر را دنبال کنید تا از روغن نارگیل به عنوان روغن شستشو استفاده کنید:

• موهای خود را بشناسید و سپس با شامپو معمول شستشو دهید.
• شامپو را از موهای خود بشویید و هرگونه آب اضافی را خارج کنید.
• دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل را بردارید و به آرامی موهای مرطوب خود را با آن ماساژدهید. اطمینان حاصل کنید که تمام موهایتان را بپوشانید. .
• نرم کننده را روی روغن بزنید.
• اجازه بدهید ۵ دقیقه روی سر بماند.
• موها را بشویید و خشک کنید.

می توانید این کار را تا سه بار در هفته و یا هر بار که موها را می شویید انجام دهید . متوجه خواهید شد که موها کمتر مستعد آسیب می شوند.

موهای پرپشت و براق با استفاده از روغن های گیاهی

۲٫ روغن کرچک برای موهای پرپشت و براق

روغن کرچک برای رشد موهای ضخیم مورد استفاده قرار می گیرد اما بسیاری از خواص نرم کننده آن آگاه نیستند نرم کنندگی چیزی است که رطوبت را حفظ می کند . چسبندگی این روغن باعث انعطاف پذیری رطوبت می شود. محتوای پروتئین بالای آن اجازه می دهد تا لکه های کراتین آسیب دیده را در موهای خود پر کنید، موهایتان را صاف، براق و کمتر مستعد شکنندگی کنید.

برای استفاده از روغن کرچک ، مراحل زیر را دنبال کنید:

• یک قاشق غذاخوری روغن کرچک را به دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید.
• برای رشد مو آن را روی پوست سر ماساژ دهید ، همچنین روی انتهای مو تمرکز کنید قبل از رفتن به رختخواب، این مخلوط را روی موهای خشک بمالید.
• هنگامی که همه موها پوشیده شد، یک حوله گرم را روی آن قرار دهید صبح روز بعد شامپو را از موهایتان بشویید.
• اجازه دهید موها با هوا خشک شود

می توانید این کار را تا ۲ بار در هفته انجام دهید. متوجه خواهید شد که موها بعد از چندین بار نرمتر و کمتر فر می خورند. همانطور که سلامت موها بهبود می یابد، موها صاف و شفاف تر می شود.

داشتن موهای پرپشت و براق با روغن طبیعی

۳٫ کپسول روغن ماهی برای موهای پرپشت و براق 

روغن ماهی به دلیل توانایی آن در تغذیه فولیکول مو با محتوای غنی از امگا ۳ شناخته شده است. این اسیدهای چرب برای رشد موهای سالم ضروری است و مصرف مطلوب آن باعث می شود که موهایتان سالم و پرپشت رشد کنند. با این حال، همچنین می توانید روغن را مستقیم روی موها اعمال کنید. 

برای استفاده از روغن ماهی برای موهای براق، مراحل زیر را دنبال کنید: 

• ۲ کپسول روغن ماهی را در ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید
• مخلوط را روی موهای خشک از ریشه ها تا ساقه استفاده کنید
• هنگامی که همه موها با روغن پوشیده شده یک کلاه دوش بگذارید
• ۳۰ دقیقه صبر کنید و سپس شامپو کنید. نرم کننده فراموش نکنید که شرایط
• بسیاری از مردم به دلیل بوی روغن ماهی از آن دریغ می کنند. با این حال، روغن ماهی بی بو به فروش می رسد.

راه داشتن موهای پرپشت و براق

۴٫ روغن جوجوبا برای داشتن موهای براق و پرپشت 

این روغن مناسب افرادی است که دارای روغن های معطر و نازک هستند. روغن جوزوبا غنی در امگا ۶ و ۹ اسید چرب و آنتی اکسیدان ها است. اسیدهای چرب موها را تغذیه می کنند، در حالی که آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد باعث ایجاد آسیب می شوند.

از آنجایی که روغن خیلی شبیه روغن طبیعی تولید شده در موهای شماست، موهاد را پوشانده و هیدراته می کند. این کمک می کند تا موهایتان ابریشمی و براق شوند

برای استفاده از روغن جوجوبا مراحل زیر را دنبال کنید:

• حرارت دادن ۲-۳ قاشق غذاخوری روغن جوجوبا تا زمانی که گرم شود
• روغن های گرم را روی پوست و مو بمالید، اطمینان حاصل کنید که تمام موها به طور مساوی پوشیده شده است
• حوله را گرم کنید و آن را به موها بپیچید
• بگذارید ۳۰-۴۵ دقیقه بماند.
• روغن را با شامپو و نرم کننده معمولی بشویید

همچنین می توانید چند قطره روغن جوجوبا را به شامپو و نرم کننده اضافه کنید اگر موهای خشک دارید. می توانید آن را به عنوان یک مرطوب کننده با استفاده از چند قطره به موها بمالید.

راه اول و آخر داشتن موهای پرپشت و براق

۵٫ اسانس اسطوخودوس برای موهای پرپشت و براق و شفاف

روغن اسطوخودوس دارای بوی دلپذیر است و در آروماتراپی استفاده می شود. همچنین دارای خواصی است که به موهایتان درخشندگی می دهد. اغلب در محصولات مراقبت از مو به علت خواص ضد باکتریایی آن که به حفظ سلامت پوست سر کمک می کند استفاده می شود. هنگامی که در ترکیب با روغن های دیگر استفاده می شود، شوره سر را کاهش می دهد و مو را نرم می کند.

مقدار کمی اسانس اسطوخودوس برای موها مناسب است.

برای استفاده از اسانس اسطوخودوس مراحل زیر را دنبال کنید:

• مخلوط ۳-۴ قطره اسانس اسطوخدوس با ۲ قاشق غذاخوری روغن مانند نارگیل یا زیتون
• مخلوط را حرارت داده و آن را روی پوست و مو بمالید
• پوست را چند دقیقه ماساژ دهید و اطمینان حاصل کنید که تمام موها را با روغن پوشانده اید
• ۳۰-۴۵ دقیقه بمانیدو سپس موها را با شامپو و نرم کننده بشویید

این کار را حداقل یک بار در هفته انجام دهید تا نتایج را مشاهده کنید.

برای داشتن موهای پرپشت و براق چه کنیم؟

۶٫ روغن رزماری برای موهای پرپشت و براق

روغن رزماری به موهایتان کمک می کند رطوبت را حفظ کند و آن را نرم و سالم و براق نگه دارید. این مورد برای درمان بسیاری از مسائل مختلف مو مانند ریزشمو، عفونت پوست سر و خشک شدن مو استفاده می شود. همچنین برای بهبود گردش خون در سر مناسب است.

می توانید روغن اسانس رزماری را در ترکیب با سایر روغن ها مانند نارگیل، زیتون یا بادام استفاده کنید. این می تواند به عنوان یک درمان روغن داغ، یا یک سرم مرطوب کننده در نظر گرفته شود.

برای استفاده از روغن رزماری مراحل زیر را دنبال کنید:

• ۲۰ قطره اسانس رزماری را به یک فنجان روغن نارگیل اضافه و در یک شیشه بگذارید
• موها را شامپو بزنید
• در حالی که موها هنوز مرطوب است، مقدار کمی از مخلوط را به موها اضافه کنید و اجازه دهید در معرض هوا خشک شود

روغن های طبیعی مخصوص برای داشتن موهای پرپشت و براق

۷٫ روغن درخت چای برای موهای پرپشت و براق 

این ماده شگفت انگیز مراقبت از مو در استرالیا ریشه دارد، جایی که برای جوشاندن، سوزاندن، و کاهش آن مورد استفاده قرار می گیرد. این تنها به تازگی تبدیل به یک عنصر مراقبت از مو مورد توجه قرار گرفته است. خواص ضد باکتری و ضد قارچ آن راه حلی موثر برای حفظ سلامت پوست سر است. هنگامی که با روغن های دیگر ترکیب می شود، موها را مرطوب می کند، پوست سر را تسکین می دهد و شوره سر را به حداقل می رساند.

 برای استفاده از روغن درخت چای مراحل زیر را دنبال کنید:

• ترکیب ۳-۴ قطره روغن درخت چای با ۲ قاشق غذاخوری از روغن نارگیل
• گرم کردن این مخلوط و ماساژ دادن روی پوست سر
• پس از ماساژ موهای خود حدود ۱۰ دقیقه، تمام طول موهای خود را با مخلوط روغن پوشش دهید
• اجازه دهید ا ۳۰-۴۵ دقیقه بماند و سپس با شامپو بشویید

یک بار در هفته برای داشتن پوست سر سالم استفاده کنید

بااستفاده از چند روغن موهای پرپشت و براق داشته باشید

روغن نعنا – مانند رزماری، این روغن رشد را تا جایی که لازم است تحریک می کند. این روغن که بارها در مطالب تقویت و درمان ریزش مو در نمناک از انها صحبت کرده ایم چیز بسیار قدرتمندی است، پس از تماس با منطقه حساس مانند چشم پس از استفاده اجتناب کنید. 

نخل ارها :این گیاه یک کمک معمول برای سلامت پروستات است، اما از بروز طاسی نیز جلوگیری می کند. این را می توان در کپسول، پماد، و چای یافت. برای اثرات حتی بیشتر، آن را با گزنه ترکیب کنید. 

بهترین دستورالعمل ها برای داشتن موهای براق و پرپشت: 

با استفاده از این موارد حداقل یک بار در هفته نتایج را فوری خواهید دید

چگونه از آنها استفاده کنید ؟

• مواد را مخلوط کنید و اطمینان حاصل کنید که در آن هیچ توده ای وجود ندارد.
• موها را بدون استفاده از نرم کننده بشویید و اجازه دهید خشک شود.
• موها را با مواد بپوشانید.
• بگذارید ۳۰-۴۵ دقیقه بماند
• با شامپو و سپس نرم کننده بشویید.

ترفندهای طبیعی برای داشتن موهای پرپشت و براق

تغذیه موهای پرپشت و براق

۱٫ تخم مرغ :

 تخم مرغ حاوی پروتئین است، چیزی که موها از آن تشکیل شده است. با استفاده از تخم مرغ، موها را تغذیه و تقویت کنید. به همین منظور یک تخم مرغ ، دو قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری روغن بادام نیاز دارید. اگر موها بلند باشد، می توانید میزان مواد تشکیل دهنده ای که استفاده می کنید را دو برابر کنید. 

۲٫ موز

 موز غنی از ویتامین های آ، ب، ث و ایی است، این مواد را به عنوان ماده ای مناسب برای رفع موهای آسیب دیده می کند. این ویتامین ها باعث تقویت موها می شوند و درخشندگی را افزایش می دهند و موها را بسیار نرم می سازد. یک موز رسیده را له کنید و به آن یک قاشق چایخوری از روغن مورد علاقه مانند بادام یا نارگیل اضافه کنید.

میوه هایی که موهای سر را پرپشت و براق می کنند

برای داشتن موهای پرپشت و براق چه بخورم؟

۳٫ آلوئه ورا 

از آنجا که آلوئه ورا ۹۵٪ آب است، بسیار شاداب کننده است، این ماده به عنوان ماده ای مناسب برای مراقبت از مو سالهاست کاربرد دارد که در مبارزه با شوره سر، مرطوب کننده و رشد مو مناسب است. ژله تازه از آلوئه ورا یک فنجان به یک قاشق غذاخوری روغن کرچک اضافه کنید این مخلوط را به موها بزنید. ۴۵ دقیقه بعد بشویید. 

۴٫ آووکادو 

آووکادو غنی از روغن های چرب و ویتامین های آ، ب و ایی است که مواد مغذی موثر برای مو هستند. آنها همچنین سطح کلاژن بدن را افزایش می دهند کلاژن برای رشد موهای سالم ضروری است و همچنین موهای آسیب دیده را ترمیم می کند و موخوره را کاهش می دهد.

تاثیر مواد غذایی مغذی برای موهای پرپشت و براق

داشتن موهای پرپشت و براق با تغذیه مناسب مو

۵٫ شنبلیله

شنبلیله غنی از آنتی اکسیدان هاست و خواص مرطوب کنندگی دارد آنتی اکسیدان ها رادیکال های مضر آزاد موجود در مو را خنثی می کنند. موهای سالم و مرطوب باید براق باشند. برای استفاده از شنبلیله دو قاشق غذاخوری شنبلیله را پودر کنید. این پودر را در یک فنجان شیر مخلوط کنید. و از ریشه روی موها بزنید بعد از ۲۰ دقیقه بشویید.

۶٫ حنا :

حنا نه تنها به عنوان یک رنگ استفاده می شود، بلکه از لحاظ تاریخی نیز به عنوان نرم کننده مورد استفاده قرار گرفته است. دارای خواص ضد باکتری و ضد میکروبی است که سلامت پوست سر را حفظ می کند. حنا رنگ قرمزی به موها اضافه می کند. پودر حنا خالص را با آب ترکیب کنید. آب را به اندازه کافی اضافه کنید تا یک قوام ضعیف داشته باشد مخلوط را روی موهای بگذارید و پس از ۴۵ دقیقه تا یک ساعت بشوئید 

۷٫ پاپایا 

پاپایا توانایی ایجاد درخشندگی موهای آسیب دیده را دارد . بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی تجاری اشاره می کنند که حاوی پاپایا هستند. به اندازه کافی از آن مخلوط کنید تا ۱ فنجان پاپایا خرد شده به شما بدهد. نصف فنجان ماست را اضافه کنید. این را به موها بزنید و پس از ۳۰ دقیقه بشوئید.

بهترین خوردنی ها برای داشتن موهای پرپشت و براق

ماسک ماست برای موهای پرپشت و براق 

ماست غنی از ویتامین ب۵، د و پروتئین، غنی از اسید های لاکتیک است که پوست سر را تمیز می کند و مسائلی مانند شوره سر را به حداقل می رساند. برای استفاده از ماست یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چای خوری آب لیمو را به یک فنجان ماست اضافه کنید. روی موها بگذارید و آن را ۳۰-۴۵ دقیقه بعد بشوئید.