راز و رمز جوان تر به نظر رسیدن

 جوان به نظر رسیدن راز و رمزی دارد که در عین سادگی اثر گذارند. با انها آشنا شوید.

کارهای فوق العاده ساده بسیاری وجود دارند که صرفنظر از اینکه چند سال دارید، می توانید برای سالم و درخشنده نگهداشتن پوستتان انجام دهید. آندریا رابینسون، نویسنده «در جستجوی زیبایی:نکات و ترفندهای زیبایی برای خانمهای بالای ۵۰ سال»، اطلاعاتش را در مورد اینکه محصولات ضدپیری واقعا چطور عمل می کنند، نکات آرایشی تضمینی که شما را جوانتر می کند، و خیلی چیزهای دیگر را با ما در میان گذاشته است.

از محصولات مراقبت از پوست مناسب استفاده کنید

 رابینسون می گوید که هنگام خرید محصولات مراقبت از پوست، سه ماده ی تشکیل دهنده ی قوی وجود دارند که برای حفظ جوانی پوستتان باید به دنبال آنها باشید. اول، برچسب محصول را برای پیدا کردن سرمی که حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C باشد، بررسی کنید. این ویتامین به روشن کردن پوست شما کمک می کند.

 دوم اینکه، به برنامه ی مراقبت از پوستتان، رتینوئیدها را اضافه کنید زیرا تولید مجدد سلول را افزایش می دهند و بازسازی کلاژن را تحریک می کنند و سوم اینکه، برای از بین بردن لایه رویی سلول های مرده ی پوست از اسید لایه بردار آلفا هیدروکسی استفاده کنید.

هر روز کرم ضد آفتاب بزنید

 هوای بیرون، چه شرجی و ۹۰ درجه باشد و چه سرد و بارانی، استفاده از ضدآفتاب، یک ضرورت است. بنابراین اگر تابحال از ضد آفتاب استفاده نکرده اید، آن را به برنامه ی روزانه تان اضافه کنید زیرا آسیب ناشی از خورشید، نه تنها باعث چین و چروک می شود بلکه می تواند شما را در برابر سرطان پوست، آسیب پذیر کند.

  از ضدآفتابی با SPF حداقل ۳۰ استفاده کنید، اما پولتان را برای خرید SPF بالاتر از ۵۰ هم هدر ندهید، زیرا شواهد کمی مبنی بر اینکه SPF های بالاتر، مزایای حفاظتی بیشتری ارائه می دهند، وجود دارد.

از فونداسیون کمتری استفاده کنید

 فونداسیون سنگین، تمایل دارد که روی نواحی ناهموار یا در میان خطوط صورت، جای گیرد. آنچه با افزایش سن به آن نیاز دارید، یک فونداسیون مرطوب کننده ی شفاف یا یک مرطوب کننده رنگی است.

 از هر چیزی که بر پایه پودر است، اجتناب کنید. او توصیه می کند که قبل از زدن فونداسیون، از یک پرایمر استفاده کنید. او می گوید:پرایمر باعث می شود که فونداسیون شما هموارتر شود، خطوط و منافذ را پر کند، حلقه های سیاه زیر چشم را به حداقل می رساند و کل آرایش را هم با دوام می کند.

یک درخشش زیبا ایجاد کنید

 برای آنکه به پوستتان کمی رنگ دهید، یک راه آسان وجود دارد:یک برنزه کننده ی تدریجی. رابینسون می گوید:هیچ چیز، بهتر از کمی درخشش زیبا روی بدن و صورت در این مرحله از زندگی نیست. با یک برنزه کننده ی تدریجی، شما شاهد کمترین میزان رگه، لکه و تجمع رنگ روی مچ ها، کف پاها و پنجه ها خواهید بود.

برای با طراوت کردن رنگ چهره تان، روی صورتتان از یک رژ گونه ی کرمی استفاده کنید. رابینسون می گوید:این رژ گونه، خیلی راحت روی نواحی ناهموار یا خطوط ترکیب میشود. آن را با نوک انگشت و با حرکت دایره ای روی صورتتان بمالید و کناره ها را ترکیب کنید.

از آرایش اکلیلی دوری کنید

 سایه های چشم درخشان و جسورانه و محصولاتی با مواد اکلیلی و براق، چین و چروک ها را مشخص تر خواهند کرد. رابینسون می گوید:این محصولات روی پوست یا پلک هایی که خطوط ریز یا نواحی ناهموار دارند، جذاب و قابل تحسین بنظر نمی رسند.

 سایه های تیره ی ترکیب شده با رنگ های خنثی روشن تر، بهترین انتخاب برای این پلک ها هستند. خط چشمهای مایع را نادیده بگیرید چرا که توجه را به پوست ظریف و شل پلک ها جلب می کنند. در عوض از یک خط چشم مدادی نرم که می تواند محو شود، استفاده کنید.

یک فرم مناسب برای ابروهایتان انتخاب کنید

 موچین ها را کنار بگذارید و برای فرم دادن به ابروهایتان به یک حرفه ای مراجعه کنید. رابینسون می گوید:چشمان افتاده را می توان با کمی قوس دادن به ابروها و کشیدن آنها به طرف بیرون شقیقه، تغییر داد (بجای داشتن یک انحنای دنباله دار به سمت پایین چشمها). کمان ابرو، بخش مهمی از ابرو محسوب می شود و باید بتدریج و بسیار آرام، بالا برده شود.

گردنتان را فراموش نکنید

پوست گردن، با بالا رفتن سن، خاصیت ارتجاعی اش را سریع تر از هر جای دیگری در بدن شما از دست می دهد و ظاهر چروکیده ای پیدا می کند. شما باید به همان اندازه که در مراقبت از صورتتان، محتاط و دقیق هستید، به گردن و دکولته تان نیز توجه کنید.

 برای آنکه این بخش از بدنتان را درست مانند صورتتان جوان نگه دارید، این برنامه ی سه مرحله ای را دنبال کنید:هر صبح و شب آن را مرطوب کنید، هفته ای یک یا دو بار، آن را با یک اسکراب ملایم لایه برداری کنید، و روزانه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

به دستانتان نیز توجه کنید

 یادتان باشد که همیشه هنگام شستن ظرف ها دستکش بپوشید، و بطور منظم دستانتان را مرطوب کنید. رابینسون می گوید:مواد شیمیایی و آب گرم، سد چربی محافظ پوستتان را از بین می برند و آن را مستعد خشکی و سوزش می کند.

 هر زمانی که دستکش لاستیکی می پوشید، یک لایه لوسیون روی دستهایتان بمالید. این کار نه تنها از آنها محافظت می کند، بلکه به دستانتان رطوبت بیشتری می دهد. کرم دست مورد علاقه ی رابینسون، کرمی است که حاوی روغن دانه گلرنگ، ویتامین E، عصاره ریشه هویج، و آلوئه ورا برای محافظت از پوست در برابر خشکی باشد.