رایج ترین شایعات پزشکی کدامند؟

واکسن آنفلوآنزا قطعا شامل ویروس های مرده آنفلوآنزاست؛ اما این ویروس ها کاملا مرده هستند. ریمان افزود:یک ویروس مرده نمی تواند دوباره زنده شود و ایجاد آنفلوآنزا کند.

۲٫ مصرف مکمل های ویتامین، شما را سالم تر می کنند

مطالعات نشان داده اند مصرف زیاد مکمل های ویتامین می توانند نه تنها بی تاثیر که حتی خطرناک باشند. به عنوان مثال مطالعه ای که در سال ۱۳۸۵/ ۲۰۰۶ انجام شده نشان می دهد خطر ابتلا به زوال عقل درمورد برخی از زنان مسن که مکمل کلسیم مصرف می کنند وجود دارد.

همچنین در مطالعه گسترده ای که نتایج آن سال ۱۳۸۴/ ۲۰۰۵ منتشر شد، محققان پی بردند دوزهای بالای ویتامین ها می تواند با افزایش ریسک سرطان مرتبط باشد. مکمل های ویتامین علاوه بر خطراتی که در بلندمدت متوجه فرد می کنند، در کوتاه مدت نیز می توانند زیانبار باشند. ریمان می گوید بهتر است ویتامین ها و سایر مواد مغذی را به جای قرص ها از غذاهای واقعی دریافت کنید.

۳٫ غذاهای تند و استرس باعث زخم معده می شود

۴٫ مطالعه در نور کم یا نزدیک تلویزیون نشستن چشم را ضعیف می کند

نور کم یا زل زدن به تلویزیون از فاصله کم، بدون شک می تواند باعث شود چشم شما بسختی کار کرده و آسیب ببیند. اما ریمان می گوید هیچ گونه شواهدی وجود ندارد که نشان دهد این کارها آسیب طولانی مدتی به چشم وارد می کنند.

۶٫ روزانه باید حداقل ۸ لیوان آب بنوشیم

۷٫ هوای سرد شما را بیمار می کند

شایعات پزشکی

۸٫ کودکان هنگام دندان درآوردن تب می کنند

۹٫ مصرف پروبیوتیک ها از سرماخوردگی جلوگیری می کند

مطمئنا پروبیوتیک ها شما را بیمار نمی کنند، اما از سرماخوردگی تان هم جلوگیری نمی کنند. دکتر پاتریکا هیبرد استاد پزشکی کودکان و رئیس سازمان سلامت جهانی بیمارستان کودکان بوستون می گوید هرچند تحقیقات اولیه، پروبیوتیک ها را عامل جلوگیری کننده از سرماخوردگی معرفی می کردند، اما هیچ یک از آزمایش های پیشرفته و باکیفیت این ادعا را ثابت نمی کنند.

۱۰٫ دوره بارداری ۹ ماه است