دندان و لثه سالم چه شکلی است؟

علائم و نشانه های مهم دندان و لثه سالم

اگر به دندان ها و لثه های خود توجه کنید، متوجه می شوید که نکات بهداشتی شما تا چه حد درست بوده و همچنین می توانید به سلامت کلی بدن خود پی ببرید. شاید با علائم رایج مشکلات دندانی مثل درد، ورم لثه و حساسیت آشنا باشید اما آیا تا به حال راجع به سلامت دندان ها و لثه ها فکر کرده بودید؟

علائم دندان و لثه سالم

توجه به علائم دندان و لثه باعث می شود از بسیاری از مشکلات در آینده جلوگیری کنید پس این بخش از سلامت دهان و دندان نمناک را با دقت بیشتری مطالعه کنید.

بافت دندان و لثه سفت و صورتی

شاید مدت زمان زیادی را به این فکر کرده باشید که دندان و لثه سالم نیاز به توجه بسیار زیادی دارد. لثه های شما در سلامت دندانتان بسیار موثر هستند، لثه ها باید رنگ صورتی داشته باشند و قرمز یا سفید نباشند. بنابراین دستان خود را بشویید و انگشتانتان را در طول لثه بکشید، اگر لثه هایتان سفت هستند و هیچ گونه دردی احساس نمی کنید، علامت خوبی است.

همچنین باید به زبان و داخل دیواره های دهان خود توجه کنید؛ بافت داخل دهان نیز باید مثل لثه ها سفت و صورتی باشد، دهان شما باید مرطوب باشد زیرا بزاق به صورت مداوم در آن تولید می شود و باعث می شود که اجزای غذایی از لابه لای دندان ها پاکسازی شوند.

اگر دهان خشکی دارید، احتمالاً مشکلات دهانی شما و بیماری های دیگر مثل دیابت بیشتر خواهد بود. زمانی که دندان های خود را مسواک می زنید، حتماً باید به زبان هم توجه کنید و آلودگی های روی آن را پاکسازی کنید.

دندان های سفت و محکم

دندان های شما نباید شل باشند، اگر دندان های تان لق می زنند، احتمالا نشان دهنده بیماری و مشکلی در لثه هایتان هست، بنابراین هر چه سریع تر باید به دندانپزشک مراجعه کنید.

شل بودن دندان نشان دهنده این است که آن ها پوسیده و یا نیاز به پر کردن دارد که همین مشکلات باعث ایجاد باکتری و پلاک دندانی می شود. پس همیشه باید سفتی و محکم بودن دندنان خود را بررسی کنید.

بوی طبیعی تنفس دهان

اگر چه که شستن دهان، استفاده از خمیر دندان و آدامس باعث خوشبویی دهان می شود و احتمالاً در حالت طبیعی دهان شما بوی خوبی مثل بوی نعنا ندارد اما یک دهان سالم بوی خنثی دارد.

دهان هایی که حتی بعد از مسواک زدن و تمیز بودن بوی بسیار بدی دارند، احتمالاً باکتری زیر لثه ها گیر کرده و باعث بدبویی دهانتان شده است؛ همچنین پوسیدگی دندان را نیز به وجود خواهد آورد . زمانی که نخ دندان بکشید و به این بو های عجیب و غریب توجه کنید، متوجه علت آن می شوید و می توانید ذرات غذا را به خوبی از لابه لای دندان جدا کنید.

خونریزی هنگام نخ دندان کشیدن یا مسواک زدن

زمانی که نخ دندان بکشید یا مسواک می زنید، حتماً به مقدار بسیار کم خون هم توجه کنید. دندان و لثه سالم نباید به طور منظم خونریزی داشته باشد. اگر این اتفاق برای شما رخ می دهد، آن را نادیده نگیرید حتما به دندانپزشک مراجعه کنید و شرح حال خود را برای او توضیح دهید. حتی اگر مقدار خون بسیار کم باشد.

یکی از علل اصلی خونریزی دندان هنگام مسواک زدن وجود پلاک ها در خط لثه است، بنابراین حتما مطمئن شوید که به آرامی دندان خود را مسواک می زنید و سطوح آن را از آلودگی ها پاکسازی می کنید. مسواک زدن بسیار سفت و خشن باعث خونریزی لثه ها می شود و به دندان شما آسیب وارد می کند. پس حتماً با حرکت دایره ای شکل و آرام این کار را انجام دهید.

زبان سالم

زبان سالم با خودش علائمی به همراه دارد. زبان سالم رنگ صورتی دارد و مرطوب می باشد. اگر زبان شما سفید رنگ است، حتماً جرم ها و آلودگی هایی داخل آن گیر افتاده و نشان دهنده مشکلات پنهانی است.

پوسیدگی نداشتن دندان ها

بارها به این مسئله مهم در بخش سلامت دهان و دندان نمناک اشاره شده است که چکاپ های دندانی باعث می شود که از پوسیدگی ها، شکستگی ها و حفره های دندانی آگاه شوید. زمانی که کل دندان های شما سالم باشد، هیچ گونه پوسیدگی در آن دیده نمی شود زیرا تحت تاثیر حملات باکتری قرار نگرفته و همچنین نشان دهنده رعایت مناسب بهداشت است.

دندان های منظم

دندان هایی که به شکل منظم و مرتب کنار هم قرار گرفته باشند، راحت تر تمیز می شوند. در نتیجه اجزای مواد غذایی لابلای آن ها گیر نمی کند و باکتری روی آن ها تجمع نمی کند زیرا فضای بین آن ها متناسب است.

اگر دندان های شما مرتب نباشند، احتمالاً پوسیدگی بیشتری آن ها را تحت تاثیر خواهد داد. در چنین شرایطی با استفاده از براکت های ارتودنسی می توان دندان ها را ردیف و منظم کرد.

رنگ دندان

اگر یکی از دندان های شما تیره تر از دندان های دیگر است، احتمالا دلیلی برای این موضوع وجود دارد. شاید این رنگ تیره دندان نشان دهنده آسیب دیدگی های قبلی باشد که در چنین شرایطی معمولاً دردی احساس نمی کنید و ناراحتی هم ندارید زیرا عصب این دندان مرده و یا عفونتی در آن ها ایجاد شده که با مراجعه به دندانپزشکی می توانید مشکل را شناسایی کرده و برطرف نمایید.