دروغ با زندگی مشترک شما چه می کند ؟

تاثیر مخرب دروغ در زندگی مشترک و علل دروغگویی در رابطه زناشویی

یکی از رفتارها و عادت های بد، دروغ گرفتن است که با آسیب های زیادی همراه است و اگر دروغگویی در روابط زناشویی رخ دهد آرام آرام در زندگی مشترک ریشه دوانده و آن را از پایه نابود می کند و سبب از بین رفتن اعتماد مهم ترین اصل در زندگی زناشویی می شود.

برخی افراد متاسفانه به دلیل تربیت خانوادگی و عادی بودن دروغگویی در خانواده برای توجیه کارهای خود دروغ می گویند، هرچند دروغ های کوچک در زندگی مشترک آسیبی به کسی نمی زنند اما همین دروغگوهای کوچک می تواند برای فرد تبدیل به یک عادت شود و او را در موقعیت هایی قرار دهد که بی دلیل و ناخواسته نیز دروغ بگوید یا به پنهان کردن بخشی از حقیقت بپردازد و باعث ناراحتی شریک زندگی و سلب اعتماد او گردد. در این بخش از خانواده پلاس نمناک به تاثیر مخرب دروغ در زندگی مشترک و علل دروغگویی در رابطه زناشویی پرداخته ایم.

علل دروغگویی در زندگی مشترک زناشویی

تربیت نادرست خانواده

تربیت نادرست خانوادگی از علل اصلی دروغگویی در رابطه زناشویی است. افرادی که بیش از حد دروغ می گویند در خانواده ای تربیت شده اند که دروغگویی در آنها عادی است و والدین آنها برای توجیه کارهای خود به دروغگویی روی می آورند.

برخی از والدین کودک خود را به دلیل اشتباهاتش به شدت تنبیه می کنند، به همین علت کودک مجبور به دروغ گویی می شود و به مرور زمان، این رفتار در او شکل می گیرد.

واکنش های همسر

برخی از زوجین زمانی که کار اشتباهی می کنند، از رفتارها و واکنش های همسر می ترسند و از گفتن حقیقت پشیمان می شوند زیرا همسر آنها در برابر برخی مسائل واکنش های افراطی نشان می دهند.

اعتماد به نفس ضعیف

برخی از افراد به دلیل اعتماد به نفس ضعیف، از نگاه و قضاوت دیگران می ترسند و با دروغ گفتن، می خواهند خود را بهتر از آنچه هست نشان دهند تا اشتباهات، احساس گناه و ضعف های خود را بپوشانند.

جلب توجه همسر

برخی از زوج ها، برای جلب توجه و رضایت همسرشان اقدام به دروغگویی می کنند زیرا همسر آنها، او را آنطور که هست، نمی پذیرد و از او توقعات نابجا دارد. این وضعیت، شرایط را برای دروغ گویی فراهم می کند و سبب می شود همسر به دروغگویی روی بیاورد.

ضعف در مهارت های ارتباطی

ضعف در مهارت های ارتباطی در زندگی زناشویی و عدم ارتباط درست کلامی و غیرکلامی سبب می شود زوجین نتوانند احساسات خود را به درستی بیان کنند بنابراین خواسته هایشان را پشت دروغ هایش مخفی می کنند. وابسته بودن افراطی به همسر و ترس از دست دادن او نیزمانع گفتن حقیقت می شود.

ناآگاهی از آسیب های دروغ

برخی افراد فکر می کنند که دروغ مصلحتی برای زندگی لازم است و لازم نیست همسرشان از حقیقت با خبر باشد. زن و شوهر باید بدانند اگر راستگویی آنها باعث ناراحتی طرف مقابل آنها می شود، باز هم ارزشش بالاتر از دروغ گویی است.

عوامل محیطی، اقتصادی

از دیگر دلایل دروغگویی شریک زندگی عوامل محیطی، اقتصادی، اجتماعی است. زوجین برای حل این مسائل گاهی متوسل به دروغ می شوند اما پنهانکاریو دروغ همواره با ترس آشکار شدن همراه است.

اگر مساله ای خارج از تحمل شریک زندگی است، راه حل آن بدون شک پنهانکاری، دروغ و وارونه کردن واقعیت ها نخواهد بود. زن و شوهر باید بدانند اگر راستگویی آنها باعث ناراحتی طرف مقابل آنها می شود، باز هم ارزشش بالاتر از دروغ گویی است.

داشتن آرامش در زندگی

گاهی دلیل دروغ گویی زوجین این است که با وجود اختلافات و مشکلات، زوجین با دروغگویی نشان می دهند که اوضاع مرتب است و خانه و خانواده دارای آرامش نسبی است.

جلوگیری از بحث و دعوا

برخی از زوجین برای جلوگیری از بحث و دعوا به جای گفتن حقیقت و دفاع از آن چه که می خواهند، دروغ می گویند. دروغ گفتن ایجاد نوعی امنیت برای فرار از سرزنش، جر و بحث یا جدال است.

عوارض و تاثیرات منفی دروغ در زندگی مشترک

پیوند زناشویی، پیوندی است که در آن زن و مرد باید شریک یکدیگر باشند و در مشکلات یکدیگر را یاری برسانند آنها نباید در زندگی به یکدیگر دروغ بگویند زیرا دروغ به رابطه آنها آسیب رسانده و پیامدهای زیر را دارد:

از بین رفتن اعتماد

دروغگویی به همسر سبب می شود زن یا مرد به تدریج نسبت به حرف های همسر خود بی اعتماد شده و حتی حرف های صادقانه او را نیز دروغ به حساب آورد.

گفتن دروغ های بزرگتر

مخفی کاری و دروغ های کوچک گرچه تاثیر اندکی در زندگی دارند اما باعث می شوند شما با یک دروغ کوچک و مخفی کردن آن دروغ های بزرگ تر بگویید تا اعتبار و آبرویتان خدشه دار نشود.

طلاق عاطفی

دروغگویی منجر می شود که زوجین مانند قبل به یکدیگر اعتماد نداشته واحساساتشان خدشه دار شود و به تدریج به سمت طلاق عاطفی پیش روند. 

تربیت نادرست فرزندان

فرزندانی که والدین دروغگو داشته باشند بیشتر از دیگران احتمال دارد که دروغ بگویند زیرا ریشه دروغگویی در کودکی شکل می گیرد و اگر جلوی آن را نگیرید، این چرخه تا همیشه ادامه خواهد داشت.

از بین رفتن محبوبیت فرد

شما با دروغ گفتن از جانب همسر و فرزندان طرد می شوید و محبوبیت خود را بین خانواده خود و خانواده همسر از دست می دهید.

از بین رفتن احترام ها

دروغ گفتن در زندگی زناشویی احترام ها را از بین می برد و کسانی که مدام دروغ می گویند ارزش و احترامشان در بین خانواده کم می شود.

بدبینی و نفرت

بدبینی و نفرت عوارض دروغ گفتن به همسر است. دروغ گویی مداوم سبب می شود همسر در احساسات خود به مرحله ای برسد که از او نفرت داشته باشد.

چگونه ریشه دروغ را در زندگی مشترک از بین ببریم؟

1. قبل از ازدواج در انتخاب خود دقت کنید.
2. در دوران نامزدی دروغگویی همسر را جدی بگیرید و به امید تغییر همسر ازدواج نکنید.
3. در صورتی که همسرتان زیاد دروغ می گوید، کمی بر رفتار خود تأمل کنید.
4. با همسرتان صحبت کنید و از او بخواهید صادقانه با شما رفتار کند و به او بگویید هر چه قدر هم که حقیقت تلخ باشد بهتر از دروغگویی است.
5. برای اینکه همسرتان دیگر دروغ نگوید شرایطی را در خانه فراهم کنید که او دیگر مجبور به دروغ گفتن نشود.
6. یکدیگر را کمی آزاد بگذارید تا به مرور تبدیل به دو دوست شوید تا دیگر لزومی نداشته باشد به همدیگر دروغ بگویید.
7. اگر خودتان به همسر دروغ گفته اید ، عذر خواهی کرده و به اشتباه خود اعتراف کنید و اشتباه خود را جبران کنید و و آن را دوباره تکرار نکنید.
8. اگر فرد نمی توانید راست بگوید، بهتر است حداقل سکوت کنید یا گفتن حقیقت را به زمان دیگری موکول کنید ولی هرگز دروغ نگویید.
9. در صحبت با همسر خط قرمزها را برای همدیگر مشخص کنید و به همسرتان بگویید جایز به دروغ گفتن نیست و شما پس از این او را بابت دروغ هایش نخواهید بخشید.
10. بسیاری از زوج هایی که گرفتار این مسئله هستند و نمی توانند آن را حل کنند، باید از زوج درمانی کمک بگیرند تا روابط آنها بهبود یابد.