چرا دست به موهام میزنم درد می گیره ؟
درباره درد پوست سر و ریشه ی موها بیشتر بدانید
پوست سر از سر شما محافظت می کند و موها گرما را در این ناحیه حفظ می کند. اگرچه که همه فولیکول های روی پوست سر در معرض عفونت ها و دیگر مشکلاتی هستند که ممکن است درد ایجاد کند. برخی از افراد ممکن است حتی هنگام حرکت موها نیز دردی را در پوست سر تجربه کنند. در موارد دیگر ممکن است حتی این درد ادامه دار هم باشد.
درمان های بسیاری برای درد پوست سر وجود دارد اما بسته به دلیل بروز، این شرایط متفاوت هستند. گاهی اوقات درمان های خانگی موثر هستند اما با این حال، در برخی از موارد جدی مراجعه به پزشک لازم است. اگر با دست زدن و حرکت دادن موها احساس درد میکنید مشکل از پوست سر و ریشه ی موهای شماست؛ در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک، به دلایل و روش های درمانی مرتبط با دردناک بودن پوست سر هنگام حرکت موها پرداخته ایم پس با ما همراه باشید.
علل درد پوست سر با حرکت موها
دردناک بودن پوست سر شایع است، دلایل دردناک بودن پوست سر هنگام حرکت موها به انتخاب مدل مو تا شرایط سلامتی بستگی دارد. حتی مرتب کردن مو می تواند موجب احساس درد در پوست سر شود. برخی از شرایطی که ممکن است منجر به این مشکل شوند ؛ عبارتند از:
– آلوپسی کششی
آلوپسی کششی نوعی ریزش مو است که به دلیل محکم بستن موها در پشت سر رخ می دهد. به عنوان مثال، افرادی که موهای خود را می بافند یا دم اسبی می بندند در معرض خطر بیشتری برای آلوپسی کششی هستند. آلوپسی کششی باعث حساسیت و خارش پوست سر نیز خواهد شد.
– پسوریازیس پوست سر
پسوریازیس نوعی بیماری خود ایمنی است که باعث رشد سلول های جدید پوستی شده بدون آنکه سلول های قدیمی از بین بروند. سلول های جدید روی پوست جمع می شوند و باعث ایجاد لکه هایی خواهند شد. این لکه ها می توانند در هر نقطه از بدن ایجاد شوند. طبق گزارشات انجام شده از آکادمی آمریکا آن ها توانستند پوست سر ۵۰ درصد از افراد مبتلا به پسوریازیس را بهبود ببخشند.
پسوریازیس موجب شکل گیری لکه های پوستی، پوسته پوسته یا پوسته ریز روی پوست سر می شود. این لکه ها خارش زا هستند و ممکن است حتی زخم شوند. خاراندن این لکه ها شرایط آن ها را بدتر کرده و موجب خونریزی یا ریزش مو خواهد شد.
– درماتیت سبورئیک
درماتیت سبورئیک نوعی اگزما است که به طور معمول در بخش هایی از پوست چرب ایجاد می شود. پوست سر به دلیل وجود فولیکول های مو چرب است و به همین دلیل در برابر درماتیت سبورئیک آسیب پذیر خواهد بود. این وضعیت در بزرگسالان ۳۰-۶۰ ساله شایع تر است.
– فولیکولیت
فولیکولیت به طور معمول در نتیجه فعالیت باکتری ها، مخمر ها یا کنه های گرد و غبار ایجاد می شود. فولیکولیت به التهاب یا عفونت فولیکول های مو گفته می شود. این امر باعث ایجاد برآمدگی های کوچک، خارش دار و تغییر رنگ داده روی پوست می شود که این برآمدگی ها ممکن است پوسته پوسته و دردناک باشند.
– آلودینیا
آلودینیا نوعی بیماری است که موجب واکنش های غیر طبیعی درد، مانند احساس ناراحتی هنگام حرکت مو می شود. برخی از شرایط سلامتی از جمله فیبرومیالژیا، نورالژی عصب سه قلو و نوروپاتی دیابتی نیز می توانند موجب بروز آلودینیا شوند.
عوامل دیگر
برخی دیگر از دلایل احتمالی که موجب درد پوست سر هنگام حرکت مو می شوند؛ عبارتند از :
- واکنش به شامپو ها، نرم کننده های مو یا سایر محصولات مو
- گرما
- لوازم حالت دهی به موها مانند برس مو
- استرس
علائم مشکلات پوست سر
به طور کلی علائم مشکلات پوست سر عبارتند از:
- خارش
- درد
- سوزش
- احساس گزش
- درد
- مور مور شدن
برخی از شرایطی که باعث ایجاد درد پوست سر می شوند، موجب علائم دیگری از جمله موارد زیر نیز خواهند شد :
- ریزش مو تکه تکه
- لکه های تغییررنگ داده
- پوسته ریزی
- پوسته های چرب، سفید یا زرد روی پوست سر
- برآمدگی های کوچک و خارش دار
راه های درمان ناراحتی پوست سر
عامل کلیدی برای کاهش ناراحتی پوست سر، تشخیص دلیل بروز آن است.
زمانی که یک مدل موی خاص باعث ایجاد ناراحتی در پوست سر می شود، اولین مرحله تغییر مدل مو است. به طور مثال می توانید موها را از حالت سفت بستن خارج کنید. ( دم اسبی و یا بافت مو های سفت را باز کنید. )
اگر فردی به پسوریازیس پوست سر مبتلا باشد، گزینه های درمانی که در ادامه ذکر شده اند ممکن است مفید واقع شوند :
- استفاده از لوسیون های موضعی
- استفاده از شامپو های دارویی
- استفاده از نرم کننده های موی سر
- مصرف دارو های بیولوژیک
برای درماتیت سبورئیک، درمان می تواند شامل موارد زیر باشد:
- استفاده از شامپو های ضد شوره بدون نسخه
- استفاده از کرم یا شامپوی ضدقارچ تجویز شده
- پاکسازی ملایم ناحیه مورد نظر با محصولی حاوی زینک ۲ درصد
- مرطوب کردن پوست سر
درمان های احتمالی برای فولیکولیت پوست سر شامل موارد زیر است:
- شستشوی مکرر با یک شامپوی معمولی یا ضد قارچ
- استفاده از آنتی بیوتیک های موضعی یا استروئید ها
- مصرف آنتی هسیتامین ها
- مصرف دارو های آکنه
تغییرات سبک زندگی نیز می تواند به بهبود درد پوست سر کمک کند. به عنوان مثال، داشتن یک رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و خواب کافی همگی گزینه های خوبی هستند.
چه زمان باید به پزشک مراجعه کرد ؟
برای بسیاری از افراد، تغییر محصولات مو یا کارهایی که با موی خود انجام می دهند می تواند به کاهش ناراحتی پوست سرشان کمک کند. استفاده از محصولات بدون نسخه نیز می تواند برای درد پوست سرهنگام حرکت مو مفید باشد. اما اگر پس از گذشت چند هفته از این روش های درمانی بهبودی حاصل نشد، حتما به پزشک مراجعه کنید.
ریزش مو می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای مانند آلوپسی کششی یا پسوریازیس پوست سر باشد. شما نیز می توانید برای شناسایی علت و یافتن درمان مناسب به پزشک مراجعه کنید.
سایر نکات درباره درباره پوست سر هنگام حرکت موها
– درد پوست سر هنگام حرکت موها دلایلی دارد. یافتن موثر ترین روش درمانی به علت ایجاد ناراحتی بستگی دارد.
– بیماری هایی چون پسوریازیس می توانند باعث دردناک شدن پوست سر شوند. این شرایط معمولا نیاز به درمان پزشکی دارند.
– در موارد دیگر، ممکن است برخی مدل های مو باعث آن شوند که این مشکلات در خانه قابل اصلاح هستند.
– افرادی که پوست سر حساسی دارند باید به دقت وضعیت خود و اقدامات مراقبت از مو را کنترل کنند.
– اگر درمان های خانگی موثر واقع نشدند، پزشک می تواند علت را شناسایی کرده و درمان های احتمالی را پیشنهاد کند.
* درمان های گیاهی و طب سنتی را در مطلب بعدی خواهیم گفت.*
