بایگانی‌ها رژیم و تغذیه

رژیم و تغذیه Archives - صفحه 68 از 75 - مجله پارسی

بهترین راه کنترل اشتها و پرخوری در ساعت کاری

پرخوری در ساعت کاری تاثیرات منفی بر سلامت دارد. با پیروی از چند راهکار ساده علاوه بر جلوگیری از پرخوری، با مواد غذایی مناسب برای مصرف در حین کار آشنا شوید.

رژیم های عجیب لاغری سریع سلبریتی ها – بخش اول

رژیم غذایی برای افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر

روش مصرف میخک برای افرادی که دنبال لاغری هستند

مضرات آبمیوه برای رژیم لاغری و چربی سوزی

زیاده روی در مصرف آب میوه ها و همینطور آب میوه های چربی سوز مضرات زیادی دارد که میتواند عامل انواع بیماری ها شود.

فواید رژیم غذایی غنی از ویتامین های گروه ب

ویتامین های گروه ب نقش مهمی در مراقبت های پیشگیرانه دارند این دسته از ویتامین ها برای ترویج سوخت و ساز سالم بدن، و کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی بسیار موثرند.

رژیم درمانی سوءهاضمه و مشکلات دستگاه گوارشی

سوءهاضمه به صورت دل درد، نفخ، اسپاسم، ترش کردن معده اسهال، پیوست و یا بد هضم شدن غذا در افراد ظاهر می شود که با غذاهای مفید و مضر دستگاه گوارشی آشناشوید.