بایگانی‌ها رژیم و تغذیه

رژیم و تغذیه Archives - صفحه 73 از 75 - مجله پارسی

بهترین راه کنترل اشتها و پرخوری در ساعت کاری

پرخوری در ساعت کاری تاثیرات منفی بر سلامت دارد. با پیروی از چند راهکار ساده علاوه بر جلوگیری از پرخوری، با مواد غذایی مناسب برای مصرف در حین کار آشنا شوید.

رژیم های عجیب لاغری سریع سلبریتی ها – بخش اول

رژیم غذایی برای افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر

روش مصرف میخک برای افرادی که دنبال لاغری هستند

دستور پخت خوراک راتاتویی رژیمی برای گیاهخواران

راتاتویی ها دسته ای از غذاهای بزرگترین سرآشپزهای دنیا هستند که با حفظ خواص غذایی مواد اولیه با طعمی عالی تهیه می شوند و جزو غذاهای سالم محسوب می شوند.

افراد دیابتی این صبحانه رژیمی را میل کنند!

افرادی که از بیماری رنج می برند باید در تغذیه خود بسیار دقت کنند تا سبب حادتر شدن وضعیت خود نشوند. یکی از این دسته افراد بیماران دیابتی هستند که تعداد آنها کم نیست. در ادامه طرز درست کردن یک صبحانه ساده و مخصوص برای دیابتی ها را می خوانید.

نکات طلایی در تهیه ساندویچ های رژیمی و لاغر کننده خوشمزه

ساندویچ های رژیمی و لاغر کننده شاید جزو پر طرفدارترین غذاهای رژیمی باشند چرا که به دلیل ظاهری منحصر به فرد افراد در رژیم های غذایی خود برای چربی سوزی و خوش اندامی از آن ها استفاده می کنند.