بایگانی‌ها رژیم و تغذیه

رژیم و تغذیه Archives - صفحه 8 از 75 - مجله پارسی

بهترین راه کنترل اشتها و پرخوری در ساعت کاری

پرخوری در ساعت کاری تاثیرات منفی بر سلامت دارد. با پیروی از چند راهکار ساده علاوه بر جلوگیری از پرخوری، با مواد غذایی مناسب برای مصرف در حین کار آشنا شوید.

رژیم های عجیب لاغری سریع سلبریتی ها – بخش اول

رژیم غذایی برای افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر

روش مصرف میخک برای افرادی که دنبال لاغری هستند

لاغری سریع و سالم به راحتی آب خوردن

لاغری سریع موضوعی است که اکثر مردم به دنبال آن هستند که همین باعث می شود در برخی موارد راه های غلط را در پیش بگیرند غافل از اینکه این موضوع بسیار راحت است.

چرا برنج چینی ها رو چاق نمیکنه ؟

مردم شرق آسیا به ویژه چینی ها، مصرف برنج و کربوهیدرات بالایی دارند ولی با این وجود چاق نمی شوند.

سریع ترین و سالم ترین رژیم لاغری با لیمومی

هرگز فراموش نکنید که کاهش وزن سریع، از دور به نظر جذاب می رسد، اما اگر به صورت علمی و تجربی به این قضیه فکر کنید، متوجه می شوید که بزرگترین ظلم در حق خودتان خواهد بود.

مردم کشورهای دیگه چطور لاغر می شن؟

راز های لاغری در هر کجای دنیا متفاوت است مثلا در اروپا از آب استفاده می شود یا در تایلند غذا های پر ادویه و یاسوئیسی ها از غذایی به نام موسلی استفاده می کنند.