تاریخ : سه شنبه, ۴ دی , ۱۴۰۳ Tuesday, 24 December , 2024

کنترل وزن Archives - صفحه 25 از 62 - مجله پارسی

دلیل اصلی چاقی هورمونی رو بشناس و راه حلش رو بدون

دلیل اصلی چاقی هورمونی رو بشناس و راه حلش رو بدون

همه افراد با افزایش سن و معمولا بعد از ۴۰ سالگی دچار افزایش وزن می شوند. این نوع چاقی دلایل خاصی دارد و راهکارهایی برای کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی وجود دارد.

و این راهنمایی های غلط برای کاهش وزن

و این راهنمایی های غلط برای کاهش وزن

باورها و راهنمایی های اشتباهی درباره کاهش وزن وجود دارد که باعث سخت تر شدن لاغری و کاهش وزن میشود و مشکلاتی برای سلامت بدن به وجود می آورد.

روش های صحیح کاهش وزن برای ۵۰+ ها

روش های صحیح کاهش وزن برای ۵۰+ ها

ورزش کردن منظم و پیروی از رژیم غذایی مناسب، باعث بهبود قابل توجهی در فشارخون ، دیابت و کاهش وزن در سالمندان دارای اضافه وزن می شود.

نکات ساده لاغری برای قبل عروسی

نکات ساده لاغری برای قبل عروسی

یکی از دغدغه های عروس خانم ها تناسب اندام و لاغری قبل از مراسم عروسی است. کاهش وزن و لاغری قبل از مراسم عروسی امکانپذیر است فقط با رعایت چند نکته ساده و کاربردی.

لاغرشدن بعد زایمان ساده می شود اگر ….

لاغرشدن بعد زایمان ساده می شود اگر ….

کاهش وزن بعد از زایمان الزامی است زیرا اگر جلوی اضافه وزن را نگیرید، ممکن است که این چاقی باعث بیماری های همچون دیابت فشار خون و بیماری قلبی شود.