بایگانی‌ها کنترل وزن

کنترل وزن Archives - صفحه 3 از 62 - مجله پارسی

دلیل اصلی چاقی هورمونی رو بشناس و راه حلش رو بدون

همه افراد با افزایش سن و معمولا بعد از ۴۰ سالگی دچار افزایش وزن می شوند. این نوع چاقی دلایل خاصی دارد و راهکارهایی برای کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی وجود دارد.

اینکه هر روز خودمون رو وزن کنیم کار درستیه؟

دلیل اصلی کم بودن وزن هنگام صبح

اگه تو رژیمی، خودتو اینطوری وزن کن

کاهش وزن با کمتر نشستن در سرکارتان

افردای که می خواهند وزن خود را کنترل کنند و کاهش وزن داشته باشند روزی ۶۰ دقیقه کمتر بنشینند.

کاهش وزن با عینک ژاپنی! + عکس

دانشمندان ژاپنی مدعی هستند که موفق به ساخت عینک رژیمی برای کاهش وزن شده اند.

خواص درمانی انجیر در کاهش وزن و فشار خون

انجیر منبع خوبی از پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر و ویتامین های A، B و C است. انجیر سرشار از پتاسیم و تأمین کننده سلامت کودکان ضعیف است و برای بی اشتهایی مفید است.