تاریخ : چهارشنبه, ۵ دی , ۱۴۰۳ Wednesday, 25 December , 2024

کنترل وزن Archives - صفحه 32 از 62 - مجله پارسی

دلیل اصلی چاقی هورمونی رو بشناس و راه حلش رو بدون

دلیل اصلی چاقی هورمونی رو بشناس و راه حلش رو بدون

همه افراد با افزایش سن و معمولا بعد از ۴۰ سالگی دچار افزایش وزن می شوند. این نوع چاقی دلایل خاصی دارد و راهکارهایی برای کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی وجود دارد.

داروهایی که باعث افزایش وزن و چاقی می شوند

داروهایی که باعث افزایش وزن و چاقی می شوند

گاهی مصرف یک نوع قرص و دارو برای درمان بیماری شما موجب افزایش وزن می شود ، به عنوان مثال وقتی برای رفع آبریزش بینی آنتی هیستامین می خورید نمی توانید تصور کنید که این قرص شما را چاق می کند.

۵ قانون صبحانه برای شمایی که قصد کاهش وزن دارید

۵ قانون صبحانه برای شمایی که قصد کاهش وزن دارید

مصرف نکردن صبحانه برای کاهش وزن یک عقیده بسیار غلط است، اگر هدف تان لاغری و کاهش وزن می باشد حتما باید مصرف کردن صبحانه ای مناسب را در برنامه خود داشته باشید.

راهی برای آنکه بدون رژیم کاهش وزن داشته باشید

راهی برای آنکه بدون رژیم کاهش وزن داشته باشید

چند راه مفید و موثر وجود دارد که با رعایت آن ها نیازی به رژیم غذایی سخت نیست و به راحتی می توانید بدون رژیم وزن خود را کاهش دهید.

با رایج ترین روش های کاهش وزن آشنا شوید

با رایج ترین روش های کاهش وزن آشنا شوید

چاقی و راه های کاهش وزن، به یکی از معضلات اصلی در دنیای امروز بدل شده است. در ایران نیز، در طی سال های اخیر چاقی و افزایش وزن رشد چشمگیری داشته است؛ و این بدان معنا می باشد که امروزه همه به دنبال راه های کاهش وزن مانند عمل های جراحی لاغری، قرص لاغری، رژیم ها و … می باشند.