از خواص پسته برای پوست غافل نشوید !

خواص پسته برای پوست

امروزه خواص پسته برای پوست نه‌ تنها در ایران و طب سنتی ایرانی بلکه در تمام دنیا شناخته‌ شده است. به طوری که نمونه‌های مختلفی از این دانه روغنی ارزشمند در سراسر دنیا کشت می‌شود.

نکته مشترک بین تمامی نمونه‌ها این است که این محصول سرشار از ویتامین و املاح معدنی بوده و برای پیشگیری و درمان عارضه‌های مختلف پوستی می‌توان از آن استفاده کرد.

این مغز پرطرفدار و انرژی‌زا حاوی چربی، سدیم، فیبر، پروتئین، ویتامین‌هایA,B,C,K، کلسیم، آهن، منیزیم، روی، مس، منگنز، سلنیوم، امگا۳ و امگا۶ هست.

به طوری که همگی این موارد برای سلامت جسمانی همچنین شادابی پوست لازم و ضروری هستند.

تاثیر پسته بر زیبایی پوست

پسته برای پوست نیز بسیار مفید است و در این قسمت نمونه هایی را برای شما آورده ایم:

پسته سبب سلامت پوست می‌شود

پسته به دلیل محتوای ویتامین E اش به سلامت پوست کمک می‌کند. البته این تنها در صورتی موثر است که مصرف پسته منظم و پیوسته باشد.

آیا می‌دانید ویتامین E یک آنتی‌اکسیدان به حساب می‌آید؟ آری، پسته حاوی ویتامین E است و ویتامین E نیز یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند به حساب می‌آید.

ویتامین E به افزایش غشاهای مخاطی پوست و محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر ماورای بنفش کمک می‌کند. در نتیجه خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف پوستی و حتی سرطان پوست را کاهش می‌دهد.

ویتامین E بیشتر به جلوگیری از بیماری‌های پوستی کمک می‌کند اما در عین حال سبب زیبایی و سلامت پوست نیز می‌شود.

ویتامین E موجود در پسته یکی از مهمترین دلایل خواص پسته برای پوست است.

پسته مرطوب کننده پوست است

برای داشتن پوستی زیبا و سالم باید به درستی پوست خود را مرطوب کنید. عدم مرطوب‌سازی ممکن منجر به خشکی پوست می‌شود. پسته در مرطوب نگه داشتن پوست و جلوگیری از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست بسیار مفید است.

برای مرطوب کردن پوست، روغن پسته گزینه مناسبی به حساب می‌آید. همچنین پسته به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی برای حفظ رطوبت و آرامش پوست موثر است.

هنگامی که پوست را مرطوب نگه می‌دارید، نه تنها از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری می‌کنید، بلکه خطر خارش، خراش و التهاب مرتبط با خشکی پوست را نیز کاهش می‌دهید.

پسته به بهبود آکنه کمک می‌کند

یکی از خواص پسته برای پوست صورت کمک به از میان بردن آکنه‌ها است. گفتیم که خوردن پسته برای سلامتی، زیبایی و درخشندگی پوست مفید است.

همچنین سبب جلوگیری از پیری زودرس پوست می‌شود. پسته به دلیل محتوای ویتامین E خود، از پوست در برابر اشعه‌های UV خورشید محافظت کرده و همچنین به کاهش ایجاد آکنه کمک می‌کند.

پسته و مبارزه با علائم پیری

آیا می دانید پسته در کاهش علائم پیری بسیار مفید است؟ همچنین حاوی چندین آنتی اکسیدان قوی است که به خنثی کردن رادیکال های آزاد و از بین بردن علائم کشش و پوست کمک می کند.

پسته روشن کننده طبیعی پوست

پسته حاوی اسیدهای چرب ضروری است که برای حفظ درخشندگی پوست مفید است. سیب سبز نیز چنین نقشی را ایفا می کند.

ویتامین E موجود در پسته یه ضدآفتاب قوی

در تما‌می ‌‌محصولات آرایشی بهداشتی از ویتامین E استفاده می‌شود و پایه بیشتر ‌فرآورده‌های زیبایی است. خاصیت اصلی این ویتامین تقویت سیستم گردش خون در پوست است.

استفاده از این دانه روغنی و فرآورده‌های جانبی آن فواید بی‌نظیری به‌همراه دارد که برای پیشگیری و درمان بیماری‌ها و تقویت عملکرد پوست حائز اهمیت است.

اگر دقت کرده باشید کرم‌های ضدآفتاب هم این ویتامین را دارند. یکی از خصوصیات اصلی این ویتامین پیشگیری از ضرر اشعه ماوراء‌بنفش است.

بنابراین خواص پسته برای پوست این است که آسیب‌هایی که از آفتاب و تابش مستقیم نور خورشید به پوست می‌رسد را به صورت طبیعی دفع و از پوست محافظت می‌کند.

البته توجه داشته باشید که مصرف روتین پسته عوارضی به همراه ندارد. این ویتامین توانایی دارد پوست خشک و آسیب‌دیده را درمان کند. پس از خواصش غافل نشوید و تاثیرات مثبتش را پس از یک بازه زمانی کوتاه مشاهده کنید.

طرز تهیه انواع ماسک پسته

در بین تمامی‌خوراکی‌های مفیدی که برای سلامت پوست توصیه شده، استفاده از محصولات طبیعی به صورت ماسک می‌تواند نتایج درخشانی بدهد. ماسک پسته برای پوست را به این شیوه‌ها تهیه کنید:

• پسته درجه یک را پودر و با عسل و ماست ترکیب کنید و روی سطح پوست قرار دهید.
• پودر شده این مغز تازه را با مقداری آرد جو و آب ترکیب و مانند همان شیوه اول استعمال کنید.
• در این شیوه می‌توانید پودر شده این دانه روغنی را با کمی‌ گلاب و ژل آلوئه‌ورا مخلوط و بهترین ماسک را تهیه و استفاده کنید.
• ترکیب پودر پسته با عسل، هم‌زده سفیده تخم مرغ و چند قطره آب لیموترش تازه هم می‌تواند یک ماسک بی‌نظیر برای لطافت و تقویت پوست باشد.

توجه به این نکته مهم لازم است که قبل از اینکه از ماسک استفاده کنید، پوست را از مواد آرایشی پاکسازی کنید و سپس ترکیبات تهیه شده را روی پوست استعمال کنید.

برای راحتی کار می‌توانید مخلوط را در یک تنظیف تمیز بگذارید و آن را روی پوست قرار دهید و صبر کنید تا حدود ۲۰ الی ۳۰ دقیقه روی پوست باقی بماند. بعد از این زمان پوست را با آب ولرم شستشو دهید.