طرز تهیه سالاد لوبیا سبز پنیری
مواد لازم برای سالاد لوبیا سبز پنیری
- ۷۰۰ گرم – لوبیا سبز تازه
- یک – پیاز شیرین ، پوست کنده
- دو حبه – سیر ، خرد شده
- نصف فنجان – سرکه قرمز
- نصف فنجان – سرکه سیب
- یک سوم فنجان – روغن کانولا
- یک قاشق غذا خوری – شکر سفید
- سه چهارم قاشق چای خوری – نمک
- فلفل سیاه – به مقدار لازم
- یک قاشق غذا خوری – سس تند
- یک قاشق غذا خوری – سس Worcestershire
- ۱۲۰ گرم – پنیر فتا
طرز تهیه سالاد لوبیا سبز پنیری
ابتدا لوبیا سبز را کمی بپزید تا نرم شود ، تا حدی که تغییر رنگ ندهد.
در این فاصله پیازها را پوست گرفته نگینی خرد کنید و در مقداری روغن تفت دهید، لوبیا سبز پخته را آبکش کنید و به تابه اضافه نمایید.
پنیر را به لوبیا سبز و پیاز اضافه کرده هم بزنید و زیر تابه را خاموش کنید.
مواد را داخل ظرف سالاد بریزید و سس آن را آماده نمایید.
.برای درست کردن سس ، سیر رنده شده را به همراه بقیه مواد باقی مانده مخلوط کرده و خوب هم بزنید. سس را روی سالاد بریزید و در یخچال بگذارید تا جا بیافتد و خنک و خوشمزه شود.
نکات تکمیلی در مورد سالاد
سالاد جزو انواع سالاد میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۱۰دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود ۱۰دقیقه میباشد .
سالاد را می توانید در وعده شام – پیش غذا – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۴ نفر مناسب میباشد .