تاریخ : یکشنبه, ۲۴ تیر , ۱۴۰۳ Sunday, 14 July , 2024

اسید فولیک

این افراد حتما اسید فولیک بخورند

این افراد حتما اسید فولیک بخورند

اسید فولیک که با نام های فولات و یا ویتامین B9 نیز شناخته می شود برای اعمال حیاتی بدن از جمله سیستم عصبی و خونی اهمیت ویژه ای دارد. ۷ گروه از افراد نیاز جدی به مصرف اسید فولیک دارند تا دچار مشکل نشوند.