تاریخ : سه شنبه, ۲۴ تیر , ۱۴۰۴ Tuesday, 15 July , 2025

اسید فولیک

این افراد حتما اسید فولیک بخورند

این افراد حتما اسید فولیک بخورند

اسید فولیک که با نام های فولات و یا ویتامین B9 نیز شناخته می شود برای اعمال حیاتی بدن از جمله سیستم عصبی و خونی اهمیت ویژه ای دارد. ۷ گروه از افراد نیاز جدی به مصرف اسید فولیک دارند تا دچار مشکل نشوند.