تاریخ : شنبه, ۲ تیر , ۱۴۰۳ Saturday, 22 June , 2024

غذا خوردن تغذیه ورزشکاران

عوارض جدی غذا خوردن قبل از ورزش

عوارض جدی غذا خوردن قبل از ورزش

برخی افراد پیش از ورزش کردن اقدام به خوردن غذا می کنند در حالی که انجام این کار فرد را با عوارض جدی مواجه می کند، البته راه حلی هم برای این موضوع وجود دارد.