تاریخ : پنجشنبه, ۱۸ بهمن , ۱۴۰۳ Thursday, 6 February , 2025

کاهش وزن رژیم لاغری نخود فرنگی

تاثیر نخود فرنگی در لاغری و کاهش وزن

تاثیر نخود فرنگی در لاغری و کاهش وزن

بهترین روش برای کاهش وزن و تناسب اندام استفاده از تغذیه و رژیم غذایی مناسب در کنار ورزش کردن می باشد، برای کاهش وزن مصرف نخود فرنگی به دلیل داشتن کالری کم توصیه می شود.