تاریخ : جمعه, ۱۴ اردیبهشت , ۱۴۰۳ Friday, 3 May , 2024

مهارت نه گفتن

راهی برای نه گفتن بدون احساس گناه

راهی برای نه گفتن بدون احساس گناه

نه گفتن را یاد بگیرید و به خواسته غیر منطقی دیگران نه بگویید این کار اصلا خود خواهی نیست حتی اگر آن ها شما را خود خواه خطاب کنند.

راز کسب مهارت نه گفتن قبل از صدمه خوردن

راز کسب مهارت نه گفتن قبل از صدمه خوردن

برخی افراد برای جلب رضایت دیگران نمی توانند درخواست دیگران را رد کنند و مهارت نه گفتن را ندارند که این مسئله مهم می تواند به زندگی این افراد آسیب هایی برساند.

چگونه نه بگوییم که دیگران ناراحت نشوند ؟

چگونه نه بگوییم که دیگران ناراحت نشوند ؟

شاید خیلی مواقع به این فکر می کنیم که چطور می توانیم به دوستان و عزیزانمان نه بگوییم که دلخوری پیش نیاید نه گفتن یک مهارت است که باید آن را آموخت.