تاریخ : یکشنبه, ۳۰ اردیبهشت , ۱۴۰۳ Sunday, 19 May , 2024

حرکات ورزشی راز طول عمر

تک حرکت ورزشی که عمرتان را طولانی میکند

تک حرکت ورزشی که عمرتان را طولانی میکند

داشتن زندگی سالم و ورزش کردن نقش موثری در افزایش طول عمر دارد، البته برخی تمرین های پیشنهادی دانشمندان هم به افزایش طول عمر کمک شایانی می کند.