بایگانی‌ها رژیم و تغذیه

رژیم و تغذیه Archives - صفحه 5 از 75 - مجله پارسی

بهترین راه کنترل اشتها و پرخوری در ساعت کاری

پرخوری در ساعت کاری تاثیرات منفی بر سلامت دارد. با پیروی از چند راهکار ساده علاوه بر جلوگیری از پرخوری، با مواد غذایی مناسب برای مصرف در حین کار آشنا شوید.

رژیم های عجیب لاغری سریع سلبریتی ها – بخش اول

رژیم غذایی برای افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر

روش مصرف میخک برای افرادی که دنبال لاغری هستند

گوشت مرغ چاق میکنه یا لاغر ؟

بسیاری از مردم مصرف مرغ را به دلیل پروتئین بالا و خواصش برای لاغری در اولویت قرار می دهند، در حالی که مصرف هر قسمتی از مرغ برای لاغری و فیتنس مناسب نمی باشد.

کاهش کلسترول بد خون در چند ثانیه + رژیم غذایی

برای کاهش کلسترول بد خون در دو نوع HDL و LDL می توان از طب سنتی و مواد غذایی مفید استفاده کرد. سریعترین راه کاهش کلسترول بد خون را در سبد غذایی تان قرار دهید تا سلامت بدن را حفظ کنید.

برنامه زیبایی پوست در یک ماه با کاهش مصرف شکر

با کاهش مصرف شکر در رژیم غذایی خود اضافه وزن خود را تا حدی کمتر کنید، احساس بهتری را تجربه کنید و به علاوه پوست زیبا و شفاف داشته باشید.

رژیم لاغری ۱۰ کیلو در ۲ هفته با روش تضمینی

به دلیلی تصمیم گرفته اید که خیلی سریع لاغر شوید راهی وجود دارد که می توانید در دو هفته ۱۰ کیلو وزن را به راحتی کم کنید راه لاغری تضمینی با رژیم و ورزش.