تاریخ : یکشنبه, ۳۰ اردیبهشت , ۱۴۰۳ Sunday, 19 May , 2024

رژیم غذایی تغذیه دوران بارداری

باید ها و نباید های رژیم غذایی در ماه چهارم بارداری

باید ها و نباید های رژیم غذایی در ماه چهارم بارداری

در ماه چهارم بارداری به دلیل رشد سریع جنین و تشکیل توده استخوانی او، نیازهای تغذیه ای او و مادر در این دوران افزایش می یابد ،به همین دلیل مادر باردار باید به تغذیه خود توجه ویژه ای داشته باشد.

اگر قصد بارداری دارید رژیم غذایی تان را اصلاح کنید

اگر قصد بارداری دارید رژیم غذایی تان را اصلاح کنید

گاهی تغییرات در رژیم غذایی منجر به تقویت قدرت باوری و افزایش شانس باردار شدن می شود. خانم هایی که قصد ورود به مرحله ای جدید در زندگی خود دارند باید خوراکی های توصیه شده را در برنامه غذایی خود بگنجانند.