تاریخ : شنبه, ۵ خرداد , ۱۴۰۳ Saturday, 25 May , 2024

رژیم غذایی

خوردنی های ممنوع برای پزشکان پوست و زیبایی

خوردنی های ممنوع برای پزشکان پوست و زیبایی

برنامه غذایی مصرفی ارتباط مستقیمی با سلامت و زیبایی پوست دارد، به همین دلیل مصرف برخی غذاها و مواد غذایی موجب بهم ریختن پوست سالم و زیبای شما می شود.

تغذیه و رژیم غذایی مناسب برای مردان

تغذیه و رژیم غذایی مناسب برای مردان

مردان می توانند با داشتن یک رژیم غذایی خوب و مناسب اندامی مناسب و همچنین بدنی سالم داشته باشند.

یک برنامه ی خوب تغذیه ای برای بعد ماه رمضان

یک برنامه ی خوب تغذیه ای برای بعد ماه رمضان

رژیم غذایی بعد از ماه رمضان بسیار مهم است زیرا بعد از این ماه وعده های غذایی به سه وعده می رسد که افزایش ناگهانی حجم غذا می تواند مشکل ساز باشد.

ژاپنی ها با این رژیمه که نه چاق میشن و نه پیر!

ژاپنی ها با این رژیمه که نه چاق میشن و نه پیر!

رژیم غذایی سنتی ژاپنی شامل میوه و سبزیجات و غذاهای دریایی می باشد که علاوه بر لاغری فواید بسیار زیادی برای سلامت بدن انسان دارد.