همچنین بخوانید
مسقطی زرشک | طرز تهیه مسقطی زرشک
لباس های مضر برای سلامت و سرطان زا را بشناسید
فواید باورنکردنی عرق کردن بدن، از سلامت تا زیبایی
فریبا متخصص | زندگینامه کامل “فریبا متخصص”
پوراندخت مهیمن | زندگینامه کامل “پوراندخت مهیمن”
بهترین راه آرام شدن بعد یک بحث و دعوای جدی
متولدین کدوم ماه برونگراتر و کدوم درونگراترن؟
راه حل خانمی که شوهرش حرفاشو بهش نمیگه
رژیم لاغری
حذف چربی و چاقی شکم در ۱ روز با رژیم اورژانسی!
سخت ترین بخش لاغری و کاهش وزن آب کردن شکم است به خصوص اگر فرصت کافی برای این کار نداشته باشید و با عجله درحال کم کردن وزن هستید ،حذف چربی شکم را در ۲۴ ساعت با روش شوک انجام دهید.
مشکل اونهایی که با رژیم هم لاغر نمیشن
در برخی مواقع ممکن است شما به طور مرتب از یک رژیم غذایی پیروی کنید غذای زیادی هم مصرف نکنید اما در عین حال لاغر نشوید، این موضوع چندین دلیل مختلف دارد.
معجزه ی چربی در رژیم لاغری سریع !!
رژیم لاغری چربی شامل چربی های غیراشباع چندتایی و تکی می شود که تاثیر مثبتی بر روند لاغری و همچنین کاهش اشتها و سیری دارد.
مردم کشورهای دیگه چطور لاغر می شن؟
راز های لاغری در هر کجای دنیا متفاوت است مثلا در اروپا از آب استفاده می شود یا در تایلند غذا های پر ادویه و یاسوئیسی ها از غذایی به نام موسلی استفاده می کنند.
