لیزر هیرسوتیسم، پروموها لیزر برن یا نه؟
اعضایی در بدن که سن واقعی رو لو میده
چهره بازسازی شده دختر ۷۰۰۰ ساله + عکس
رازی که هیچ پولداری به شما نمیگه
اسم و دارایی پولدارترین فرد جهان لو رفت
باوری که جلوی موفقیت همه مون رو گرفته
برای موفقیت هر روز این چیزها رو به خودت بگو
خواسته هاتو اینطوری مطرح کنی، موفق تری
رژیم گیاه خواری علاوه بر داشتن فواید بسیار زیادی می تواند برای بسیاری از افراد مضر باشد مثلا باعث ریزش مو و یا پوکی استخوان شود.
به دلیل نیاز بدن انسان به گوشت، گیاه خواری طولانی مدت اثرات و عوارضی بر سلامت جسمی و روحی انسان دارد.
ورزشکاران گیاهخوار باید از یک رژیم غذایی وگان مناسب حاوی مواد مغذی و ویتامین پیروی کنند تا دچار کمبودهای غذایی و آسیب به سلامت بدن نشوند.
از آنجایی که دریافت پروتئین برای حفظ سلامت بدن ضروری است باید در رژیم گیاهخواری منابع پروتئین گیاهی را جایگزین گوشت کنیم .