تاریخ : پنج شنبه, ۷ بهمن , ۱۴۰۰ 24 جماد ثاني 1443 Thursday, 27 January , 2022

سالمندان

روش های صحیح کاهش وزن برای ۵۰+ ها

روش های صحیح کاهش وزن برای ۵۰+ ها

ورزش کردن منظم و پیروی از رژیم غذایی مناسب، باعث بهبود قابل توجهی در فشارخون ، دیابت و کاهش وزن در سالمندان دارای اضافه وزن می شود.

به سالمندی دید مثبتی داشته باشید

به سالمندی دید مثبتی داشته باشید

اگر دیدگاه مثبتی به سالمندی داشته باشید کمتر به انواع بیماری ها مبتلا میشوید و طول عمرتان افزایش می یابد.

نحوه رفتار کردن با سالمندان بی حوصله

نحوه رفتار کردن با سالمندان بی حوصله

رفتار خوب با سالمندان و محبت به آنها و نگهداریشان و انجام کارهای آنها کمترین کاری است که می توانیم برای آنها انجام دهیم.

چگونه با رفتارهای ناهنجار در سالمندان برخورد کنیم؟

چگونه با رفتارهای ناهنجار در سالمندان برخورد کنیم؟

بروز برخی از مشکلات در دوران سالمندی باعث رفتارهای ناهنجار در سالمندان می شود. آیا طرز برخورد با این رفتارها را بلدید؟