تاریخ : شنبه, ۱۹ آذر , ۱۴۰۱ 17 جماد أول 1444 Saturday, 10 December , 2022
2

شیوه و مواد لازم برای درست کردن “سالاد آواکادو و پرتقال”

شیوه و مواد لازم برای درست کردن “سالاد آواکادو و پرتقال”

این سالاد بسیار سریع آماده می شود و در مدت ۱۵ دقیقه می توانید این سالاد را تهیه کنید. این سالاد برای ۴ نفر مناسب است.

شیوه و مواد لازم برای درست کردن “سالاد آواکادو و پرتقال”

مواد لازم سالاد آواکادو و پرتقال

  • پرتقال (۳ عدد)
  • سرکهٔ سفید (۲ قاشق غذاخوری)
  • روغن زیتون (۲ قاشق غذاخوری)
  • نمک و فلفل ( به میزان لازم)
  • کاهو (۱ بوته)
  • کلم برگ قرمز (۱ برگ)
  • آوکادو (۱ عدد)
  • تربچه (۴ عدد)

سالاد

طرز تهیه سالاد آواکادو و پرتقال

ابتدا پرتقال ها را پوست گرفته پرپر کنید و خرد نمایید.

آواکادو را پوست گرفته هسته آن را دربیاورید و خرد کنید.

تربچه ها را حلقه ای برش بزنید و کاهو را خرد کنید.

کلم برگ قرمز را هم خرد کنید و همه مواد خرد شده را در ظرفی ریخته و خوب مخلوط کنید.

آب پرتقال را به همراه سرکه سفید ، روغن زیتون و کمی نمک و فلفل در ظرفی ریخته و خوب هم بزنید.

سس را روی سالاد بریزید و سرو کنید.

سالاد آواکادو و پرتقال

نکات تکمیلی در مورد سالاد آواکادو و پرتقال

زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۱۵دقیقه
سالاد آواکادو و پرتقال را می توانید در وعده پیش غذا – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۴ نفر مناسب میباشد .

منبع : namnak.com
لینک کوتاه : https://mag.tanposh-parsi.com/?p=118064

برچسب ها

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : 0