تاریخ : جمعه, ۷ اردیبهشت , ۱۴۰۳ Friday, 26 April , 2024
0

طرز تهیه سالاد اسفناج با بال دودی

طرز تهیه سالاد اسفناج با بال دودی

برگ های اسفناج را پاک کرده و تمیز می شوییم. ورقه های پنیر را از داخل بسته بیرون آورده و هرکدام را نصف می کنیم.طرز تهیه سالاد اسفناج را در آشپزخانه نمناک ببینید.

طرز تهیه سالاد اسفناج با بال دودی

مواد لازم برای سالاد اسفناج با بال دودی

  •  بال دودی وکیوم شده: یک بسته
  • اسفناج: ۵۰۰ گرم
  • پنیر ورقه ای گودا یا چدار: حدود ۱۰ ورق
  • رب انار: دو قاشق غذاخوری
  • سرکه بالزامیک: چهار قاشق غذاخوری
  • آب:سه قاشق غذاخوری
  • سبزی معطر مخصوص سالاد: یک بسته
  • روغن زیتون۱۰۰ میلی لیتر
  • مغز تخمه آفتابگردان: یک بسته
  • ذرت در صورت تمایل:یک قوطی
  سالاد اسفناج

 طرز تهیه سالاد اسفناج با بال دودی

ابتدا بالهای دودی را از بسته خارج کرده و در دمای محیط بگذارید تا از حالت انجماد خارج شود ، میتوانید به جای استفاده از بال دودی آماده خودتان بالها را در مقداری روغن سرخ کرده و یا داخل فر آن را گریل کنید.

اسفناج ها را پاک کرده ساقه آنها را جدا کرده بشویید و بگذارید تا خشک شوند و پنیر را از بسته خارج کنید و به شکل ورقه ای برش بزنید سپس برگ های اسفناج را در کنار هم گذاشته و یک برش از پنیر را روی آن قرار داده آن را رول کنید و با خلال دندان محکم کنید تا باز نشود.

رول های اسفناج و پنیر را در دیس مخصوص سالاد چیده و بالها را دور تا دور آن قرار دهید و بعد ظرفی را برداشته سبزی معطر را داخل آن بریزید ، روغن زیتون را به مواد اضافه کرده و با هم مخلوط کنید، حالا آب ، سرکه و رب انار را افزوده و خوب هم بزنید تا سس یکدست و صاف شود.

روی سالاد را با دانه های آفتاب گردان و ذرت تزیین کرده و سس راروی آن بریزید.

نکات تکمیلی در مورد سالاد اسفناج

سالاد اسفناج جزو انواع سالاد میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۱۵دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود ۱۵دقیقه میباشد .
سالاد اسفناج را می توانید در وعده شام – پیش غذا – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۸ نفر مناسب میباشد .

منبع : namnak.com
لینک کوتاه : https://mag.tanposh-parsi.com/?p=9651

برچسب ها

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : 0