تاریخ : پنجشنبه, ۳۱ خرداد , ۱۴۰۳ Thursday, 20 June , 2024
2

اگر نگران ریزش موهات هستی، زنجبیل رو امتحان کن !

اگر نگران ریزش موهات هستی، زنجبیل رو امتحان کن !

تأثیر زنجبیل در رشد مو و جلوگیری از ریزش مو بر هیچ کس پوشیده نیست اما این محصول غذایی چطور می‌تواند در بهبود وضعیت مو مؤثر باشد؟

اگر نگران ریزش موهات هستی، زنجبیل رو امتحان کن !

تأثیر زنجبیل در رشد مو و جلوگیری از ریزش مو

زنجبیل که به طور گسترده به عنوان ادویه و داروی آیورودا (فلسفه هندی) استفاده می‌شود، امروزه به دلیل ویژگی‌های منحصر به فرد خود در صنعت مو بسیار محبوب است. این گیاه فوق العاده به گردش فعال خون و مواد مغذی ضروری که در رشد مو مؤثر هستند، کمک می‌کند.

زنجبیل به طور سنتی برای کاهش ریزش مو و تقویت رشد مو استفاده می‌شود. ریشه زنجبیل تازه حاوی منیزیم، پتاسیم، فسفر و ویتامین است. این مواد مغذی فولیکول‌های موی شما را تغذیه می‌کنند، آنها را قوی کرده و از ریزش مو جلوگیری می‌کنند.
همچنین حاوی اسیدهای چرب ضروری مانند اسید لینولئیک هستند.
کمبود اسیدهای چرب غیر اشباع مانند اسید لینولئیک می‌تواند منجر به ریزش مو شود. بنابراین، ترکیب زنجبیل با این اسید ضروری ممکن است به جلوگیری از ریزش مو کمک کند.

علاوه بر این، رادیکال‌های آزاد می‌توانند باعث نازک شدن مو و ریزش مو شوند. زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدان جینجرول است که به مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. مقدار بیش از حد (DHT) (هورمون دی هیدروتستوسترون) می‌تواند فولیکول‌های مو را کوچک کند که این به نوبه خود باعث ریزش مو می‌شود. زنجبیل این توانایی را دارد که آنزیم ردوکتاز را مهار کند. این آنزیم نقش کلیدی در تبدیل تستوسترون به هورمون دی هیدرو تستوسترون دارد. از این رو، می‌تواند یک درمان عالی برای کسانی باشد که از آلوپسی آندروژنیک رنج می‌برند.

فواید زنجبیل بر روی مو

شوره سر و ریزش مو اغلب با هم رخ می‌دهند. این مشکلات به دلیل اتفاق می‌افتند که سلول‌های مرده پوست فولیکول‌های شما را مسدود کرده و منجر به ریزش مو می‌شوند. زنجبیل دارای خواص ضد قارچی، ضد التهابی و ضد عفونی کننده قوی است که به کنترل شوره سر کمک می‌کند. زنجبیل را می‌توان به اشکال مختلف برای انواع مو استفاده کرد.

سایر فواید زنجبیل برای جلوگیری از ریزش مو

زنجبیل حاوی آنتی اکسیدان‌ها و عوامل گردش خون است که به تحریک گردش خون کمک می‌کند.
این مهم به نوبه خود ممکن است باعث رشد موی سالم شود.
مطالعه‌ای که بر روی افراد مبتلا به «آلوپسی آره آتا» انجام شد، نشان داد که:
عصاره زنجبیل استرس اکسیداتیو را کاهش می‌دهد و سرعت رشد مو را بهبود می‌بخشد.
نتیجه مطالعه‌ای در هند به این صورت بود که ژل گیاهی حاوی عصاره زنجبیل توانایی تقویت رشد مو را دارد.
ماده فعال و آنتی اکسیدان یعنی «جینجرول» موجود در زنجبیل به شل شدن عروق خونی و بهبود گردش خون کمک می‌کند.
این مهم امکان تغذیه بهتر فولیکول‌های مو را فراهم می‌کند که منجر به رشد سریع مو می‌شود.

تقویت مو با زنجبیل

ماسک مو زنجبیل

در حالی که خواص زنجبیل باعث شده است تا به یک درمان عالی برای مو تبدیل شود، اغلب در مورد اینکه چه شکلی از زنجبیل در درمان استفاده می‌شود، سردرگمی وجود دارد. این امکان را دارید از زنجبیل به شکل روغن زنجبیل، آب زنجبیل و ماسک موی زنجبیل به همراه سایر روغن‌های حامل یا اسانس استفاده کنید.

استفاده از زنجبیل به شکل پودر ممکن است گزینه مناسبی باشد. ریشه زنجبیل تازه حاوی مواد مغذی بیشتری است که آن را برای مراقبت از مو مفید می‌کند. برای برخورداری از تأثیر زنجبیل در رشد مو و جلوگیری از ریزش مو به دنبال تهیه ماسک مناسب بروید:

۱- زنجبیل با روغن حامل

زنجبیل، همراه با خواص حالت دهنده روغن زیتون، نارگیل یا جوجوبا می‌تواند موهای شما را تغذیه و تقویت کند.

مواد مورد نیاز

۱ قاشق غذاخوری رب زنجبیل
۱ قاشق غذاخوری روغن حامل (زیتون، جوجوبا یا روغن نارگیل)

نحوه انجام کار

خمیر زنجبیل و روغن حامل را در یک کاسه با هم ترکیب کنید.
موهای خود را با شانه دندانه‌ دار باز کرده و روغن زنجبیل را با نوک انگشتان خود به پوست سر خود ماساژ دهید.
هنگامی که کل پوست سرتان با روغن پوشانده شد، آن را به مدت ۵ دقیقه دیگر ماساژ دهید تا گردش خون بهبود یابد.
اجازه دهید روغن به مدت حداقل ۳۰ دقیقه روی موهایتان بماند، سپس موها را با شامپو آبکشی کنید.

ماسک زنجبیل و آب لیمو

خواص کلاژن سازی لیمو همراه با خواص ضد میکروبی زنجبیل، باعث بازیابی (PH) پوست سر و در عین حال ارتقای سلامت مو می‌شود.

مواد مورد نیاز

۲ قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده
۳ قاشق غذاخوری روغن کنجد
۲ قاشق چایخوری آب لیمو

ماسک زنجبیل برای مو

نحوه انجام کار

همه مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
این خمیر را به پوست سر و موهای خود بمالید و بگذارید ۳۰ دقیقه بماند.
موهای خود را با شامپو بشویید.

خمیر زنجبیل برای رشد مو

خمیر زنجبیل با خواص ضد میکروبی و مغذی قوی خود می‌تواند به مقابله با ریزش مو و تحریک رشد مجدد مو کمک کند. با این حال، مطالعات محدودی برای اثبات این ادعا در دسترس هستند. این یکی از ساده‌ ترین و کارآمدترین راه‌ها برای استفاده از زنجبیل در روتین مراقبت از مو به حساب می‌آید.

مواد مورد نیاز

۲ قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده
آب

نحوه انجام کار

زنجبیل رنده شده را با مقدار کمی آب مخلوط کنید تا خمیر کمی آبکی به دست آید.
این خمیر را به پوست سر خود بمالید و بگذارید ۴۵ دقیقه تا یک ساعت بماند.
موهای خود را با آب بشویید.

زنجبیل و مورینگا

برگ مورینگا حاوی کلسیم، روی، آهن، مس، پتاسیم، منگنز و منیزیم است. این برک همچنین سرشار از ویتامین‌های ، دی، ای، آ، کا و سایر آنتی ‌اکسیدان‌هایی است که به حفظ سلامت مو و عاری از آسیب کمک می‌کند.

فواید ماسک زنجبیل برای پوست صورت و طرز تهیه چند نوع آن

فواید ماسک زنجبیل برای پوست صورت و طرز تهیه چند نوع آن

با ماسک زنجبیل صورت بی خیال بوتاکس! این ماسک صورت می تواند بهتر از بوتاکس عمل کند. درست خواندید، برای آنکه پوست صورتتان سفت و شفاف شود و یا لک و جوش…

مواد مورد نیاز

۱ قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده
یک مشت برگ مورینگا
۲ لیوان آب

نحوه انجام کار

برگ مورینگا و زنجبیل رنده شده را در دو فنجان آب به مدت ۱۰ تا ۵ دقیقه بجوشانید.
وقتی معجون خنک شد، مایع را صاف کرده و در ظرفی بگذارید.
موهایتان را شامپو بزنید و حالت دهید و سپس مایع را به عنوان آبکشی نهایی از داخل آن بریزید.

منبع : www.delgarm.com
لینک کوتاه : https://mag.tanposh-parsi.com/?p=120893

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : 0